Puc menjar algues si tinc àcid úric alt Què no he de menjar si tinc àcid úric alt?

L'àcid úric alt és causat per un trastorn en el metabolisme de les substàncies puríniques en el cos humà. Per tant, les persones amb àcid úric alt tenen prohibit menjar marisc i altres aliments rics en purines. Per tant, com una mena d'organisme marí, les persones amb un alt àcid úric poden menjar algues? De fet, el kelp conté un nivell molt alt de purines. Les persones amb àcid úric elevat no poden menjar algues.

Què no s'ha de menjar si l'àcid úric és alt

Aliments rics en purines

1. La carn de porc, vedella, xai, pernil, embotit, pollastre, ànec, oca, conill i desposses d'animals diversos (fetge, ronyó, cor, cervell), medul·la òssia, etc. contenen un alt contingut en purines i s'han d'evitar en la mesura del possible.

2. El peix, les gambes, els espinacs, les mongetes, els bolets, els bolets shiitake, els bolets shiitake, els cacauets, etc. també contenen una certa quantitat de purina.

Aliments baixos en purines

1. Aliments bàsics: arròs, blat, fideus, farina de mill, sorgo, macarrons, patates, moniatos, ñames, etc.

2. Lactis: llet, formatge, gelats, etc.

3. Carn: ous, sang de porc, sang de pollastre i ànec, etc.

4. Verdures: La majoria de les verdures són aliments baixos en purines.

5. Fruites: Les fruites són bàsicament aliments baixos en purines, però no s'han de consumir en grans quantitats.

6. Les begudes: cola, refrescos, te fort, suc de fruita, llet maltada, gelea, etc. es poden consumir adequadament.

7. Altres: salses, mel

Els aliments amb purines moderades haurien de ser limitats

(1) Mongetes: productes de mongetes, mongetes seques, brots de soja, brots de soja i brots de soja.

(2) Carn: pollastre, faisà, gall dindi, perdiu, perdiu, ànec, oca, colom, guatlla, porc, pell de porc, vedella, xai, carn de gos, cérvol i conill.

(3) Productes aquàtics: carpa herba, carpa, bacallà, llobarro, lluç, peix ganivet, cranc, anguila, caracola, daurada, pargo i boletes de peix.

(4) Verdures: brots de bambú, mongetes, algues, bolets enoki, fongs blancs, bolets, alfàbrega, coliflor i espàrrecs.

(5) Olis i greixos i altres: cacauets, anacards, llavors de sèsam, castanyes, llavors de lotus, ametlles.