La deficiència de sang pot causar insomni? Què causa la deficiència de sang?

L'insomni és una condició habitual a la vida diària No poder dormir a la nit és molt perjudicial per al cos humà, per tant, moltes persones van a veure un metge de medicina xinesa per rebre tractament, però la majoria de les vegades el metge de medicina xinesa els dirà que tenen deficiència de sang. Llavors, la deficiència de sang causarà insomni? Aquest problema ha estat molestant a la gent. De fet, la deficiència de sang és un factor important que condueix a l'insomni. A més, la deficiència de sang també pot provocar palpitacions, marejos i altres afeccions.

1. Per què la deficiència de sang provoca insomni?

Els símptomes més evidents de la deficiència de sang són la pell groga o pàl·lida, marejos i fatiga, palpitacions i dificultat per respirar, jadeig després d'una mica d'exercici i apatia. La deficiència de sang també pot causar altres complicacions com ara isquèmia miocàrdica, palpitacions, angina de pit i disminució de la funció d'altres òrgans.

La deficiència de sang es produeix amb més freqüència en les dones. És molt perillós per a les dones amb anèmia, perquè les dones perdran massa sang durant la menstruació. Si les persones amb deficiència de sang no descansen prou, això només agreujarà el seu insomni i la deficiència de sang. La causa de la deficiència de sang pot ser una pèrdua excessiva de sang, una disfunció de la melsa i l'estómac, una malaltia a llarg termini i l'esgotament de yin i sang. Els principals símptomes de la deficiència de sang són insomni, palpitacions, marejos, etc. Per tant, la deficiència de sang sovint condueix a insomni.

2. Causes de la deficiència de sang

1. Pèrdua de sang excessiva

Hi ha molts factors que provoquen la pèrdua de sang a la vida diària, com ara sagnat traumàtic, sagnat menstrual, etc. Si sabeu que heu perdut massa sang però no mengeu aliments per reposar la sang, el cos no tindrà Qi ni sang, la qual cosa provocarà una estasi sanguínia interna i un bloqueig dels vasos sanguinis. Si els vasos sanguinis estan bloquejats, afectarà el nou sagnat del cos o la producció de sang nova, agreujant així el grau de deficiència de qi i afectant el nostre son.

2. Menjar desmesurada

A la nostra vida diària, no podem dir que tothom menja en excés, però la majoria de la gent és exigent.

Una altra cosa és que avui estem ocupats amb la feina i no perseguim una alimentació equilibrada quan mengem cada dia, sinó que només volem omplir-nos l'estómac. Amb el temps, danyarà la melsa i l'estómac. La conseqüència del dany a la melsa i l'estómac és que no poden transformar l'essència de l'aigua i el gra. Si la font de Qi i sang és insuficient, provocarà una deficiència de sang.

3. Consum crònic

Què és el malbaratament crònic Com el seu nom indica, el malbaratament crònic no provoca deficiència de sang d'una vegada, sinó que s'acumula durant un llarg període de temps. Per exemple, treballar en excés durant molt de temps sense descansar ni reposar el cos. Un altre exemple és quan s'acaba de recuperar d'una malaltia greu i pateix una deficiència de Qi i sang. Això és el que jo anomeno consum crònic.