Quins són els efectes secundaris de la vitamina B6

La vitamina B6 ens pot semblar familiar. Moltes persones la complementen durant molt de temps. Cal saber que l'ús excessiu a llarg termini tindrà un gran impacte en el cos.

1. Efectes secundaris de la vitamina B6: la ingesta excessiva a llarg termini pot causar neuritis perifèrica severa, sensació nerviosa anormal, marxa inestable, entumiment de mans i peus.

2. Precaucions

(1) Poques vegades es produeixen reaccions al·lèrgiques.

(2) Quan s'utilitza en combinació amb levodopa, l'eficàcia de la levodopa es pot reduir.

(3) La cicloserina, l'etionamida, el cloramfenicol, el clorhidrat de hidralazina, la isoniazida, la penicil·lamina i els immunosupressors, inclosos els glucocorticoides, la ciclofosfamida, la ciclosporina i altres fàrmacs, poden antagonitzar la vitamina B6 o millorar l'excreció renal de la vitamina B6, i fins i tot poden causar anèmia o perifèria.

(4) Els estrògens poden reduir l'activitat de la vitamina B6 al cos.

3. Ingesta diària recomanada: la ingesta diària per a adults és d'1,6-2,0 mg, les dones embarassades necessiten 2,2 mg i les dones lactants necessiten 2,1 mg. La vitamina B6 funciona millor quan es combina amb vitamina B1, B2, àcid pantotènic, vitamina C i magnesi.

4. Tractament de malalties

1. Arteriosclerosi, 2. Calvície, 3. Colesterol alt, 4. Cistitis, 5. Cara greixosa, 6. Hipoglucèmia, 7. Trastorns mentals, 8. Trastorns musculars, 9. Trastorns neurològics, 10. Vòmits al començament de l'embaràs, 11. Sobrepès, 13.1 , etc.

2. Vasos sanguinis diabètics: la vitamina B6 pot frenar les complicacions vasculars de les rates diabètics tractades amb insulina. Les complicacions de les malalties vasculars són la principal causa de mort per diabetis. La prevalença de la malaltia arterial és més elevada tant en pacients insulinodependents com en pacients no insulinodependents que en la població general.