Els cocos de Poria poden curar l'insomni? Com tractar l'insomni amb Poria cocos

La gent pot manejar l'insomni una o dues vegades de tant en tant, però si és freqüent, serà molt dolorós si no descanses bé a la nit, segurament no tindràs l'energia per anar a treballar l'endemà, és fàcil tenir problemes i, en casos greus, fins i tot pot ser molt greu.

El Poria Cocos pot curar l'insomni?

Poria cocos és un fong que creix a les arrels dels pins. És de naturalesa dolça i suau, i té els efectes de promoure la diuresi i eliminar la humitat, enfortir la melsa i l'estómac, retardar l'envelliment i calmar la ment. És adequat per a símptomes com l'edema, l'oligúria, la deficiència de la melsa, la mala gana, la inquietud, l'insomni i els malsons. Així, els cocos de Poria poden tractar l'insomni.

L'eficàcia de Poria

El polisacàrid de Poria ric en cocos de Poria pot millorar la funció immune del cos, millorar la resistència a les malalties del cos i tenir un paper en la prevenció de malalties i retardar l'envelliment. És ric en diverses proteïnes i vitamines, ric en nutrients, i té els efectes de nodrir el fetge i els ronyons, reposar el qi i humitejar els intestins. El consum a llarg termini pot millorar la força física i embellir la pell.

Insomni

Com tractar l'insomni amb Poria cocos

El cocos de Poria pot calmar la ment, enfortir la melsa i nodrir la sang. Per tractar l'insomni, podeu utilitzar el cocos de Poria per fer te, o podeu barrejar-lo amb escorça d'arrel d'angèlica per alleujar l'insomni i resoldre el restrenyiment i altres símptomes.

Tot i que Poria cocos té un cert efecte sobre l'insomni, el millor tractament per a l'insomni segueix sent la llavor de Ziziphus jujuba, que es pot prendre juntament amb la llavor de Ziziphus jujuba, o es poden prendre càpsules de llavors de Ziziphus jujuba. És important canviar els mals hàbits i desenvolupar bons hàbits de vida, que és la clau per tractar l'insomni.