És necessari anar a dormir aviat per a un examen físic?

Heu d'anar a dormir d'hora per a un examen físic i, en fer-ho, heu de triar un hospital de classe 3A per millorar la precisió dels resultats de l'examen.

En circumstàncies normals, cal anar al llit d'hora uns dies abans d'un examen físic. Si no descanseu prou, pot causar alguna interferència a l'hora de controlar el sucre en la sang, els lípids o la pressió arterial, cosa que afectarà la precisió dels resultats de la prova. A més, cal organitzar la seva dieta uns dies abans de la vigilància. No es pot menjar aliments fregits o no digeribles. També s'ha d'evitar el treball físic pesat o l'exercici físic en els pocs dies abans de l'examen físic per evitar l'excés d'excitació i menjar en excés afectarà la precisió dels resultats de la prova. Durant l'exploració física, les dones han d'evitar el període menstrual, i quan es fan anàlisis de sang o ecografia B, han d'estar amb l'estómac buit durant més de 8 hores. No es permet maquillar-se durant l'examen físic i han de portar roba senzilla i holgada.

En circumstàncies normals, cal anar a l'hospital per fer-se un examen físic cada sis mesos per entendre el seu estat de salut física de manera oportuna.