Què fer si el teu cuir cabellut és al·lèrgic i picor? La clau és nutrir el qi i la sang?

Actualment, l'atenció que es presta al cuir cabellut és molt menor que la que es presta a la pell. De fet, la majoria de la gent urbana té problemes de cuir cabellut, com la caspa, la caspa, etc. Si hi ha un problema amb el cabell, moltes persones es centraran en condicionar-lo, però de fet, la majoria dels problemes del cabell són causats pel cuir cabellut, per la qual cosa les al·lèrgies i la picor del cuir cabellut s'han de tractar de manera oportuna.

1. La salut del teu cuir cabellut

Un cuir cabellut sa és de color lleugerament verd. El cicle normal del metabolisme del cuir cabellut és de 16-25 dies i el nombre de cabells perduts per dia és de 40-100. En comparació amb altres parts del cos, l'epidermis del cuir cabellut es queratinitza i es renova més ràpidament, gairebé el doble que altres pells. Això també produeix moltes cèl·lules mortes, que és caspa, però generalment és invisible a simple vista. Per tant, les persones amb molta caspa tenen un metabolisme molt ràpid.

2. L'art de rentar els cabells

1. Feu un massatge al cuir cabellut abans de fer el xampú

Fer massatges al cuir cabellut pot alleujar l'estrès i també prevenir l'excés de greix al cuir cabellut. El massatge s'ha de fer sobre els cabells secs, utilitzant els coixinets dels dits. No es rasca el cuir cabellut amb les ungles. També pots fer un massatge cada dia abans d'anar a dormir. En la medicina tradicional xinesa, el cap és el "lloc de trobada de tots els yang" i molts meridians yang passen pel cap per estirar la teva energia yang i té un bon efecte calmant.

2. El xampú també s'ha de "comprovar"

Trieu el xampú que s'adapti al vostre tipus de cuir cabellut. Per al cuir cabellut sec, escolliu uns xampús que reparin, nodreixin, hidratin i retinguin l'aigua per al cuir cabellut gras, trieu alguns xampús amb efecte de control de l'oli, podeu provar xampús amb ingredients com àcid salicílic, cítrics, camamilla, gerani, etc. La freqüència de rentat del cabell depèn de les vostres necessitats. No obstant això, les persones amb cuir cabellut mixt no haurien de rentar-se el cabell cada dia. Si el vostre cabell és gras, primer podeu esbandir-lo amb aigua neta i després esbandir-lo amb xampú l'endemà, o abocar el tòner que conté els ingredients anteriors sobre un cotó, fregar-lo i fer-lo massatges.

3. Què fer si el teu cuir cabellut és al·lèrgic i picor

1. Cal reposar el Qi i la sang

Tot i que el fetge i els ronyons es troben a la part inferior del cos, afecten directament el qi i la sang del nostre cap. Els amics que pateixen la caspa sovint la tenen causada per la inflamació interna del foc virtual. El fetge i els ronyons són insuficients en qi i sang, no poden controlar la inflamació del foc virtual, de manera que han de deixar que es dissipi l'essència i la sang al cap.

Per tant, a la vida i a la feina, no treballis excessivament, no et quedis despert fins tard i deixa espai al teu cos. Si el teu Qi i la teva sang estan realment esgotats i sovint et sents impotent, pots fer servir la medicina xinesa com el ginseng, l'angèlica, el Polygonum multiflorum i el sèsam negre per recuperar-te, i beure'l en lloc de te o posar-lo al menjar o fer massatges al punt Taixi (situat a la depressió entre l'interior del turmell i l'os del taló del peu) durant uns 15 minuts. La medicina i els aliments poden nodrir el qi i la sang als meridians, i combinats amb la meditació per nodrir la ment, la falsa calor creixent es pot controlar lentament.

2. Cal equilibrar el Qi i la sang

El cos humà és un sistema complex, i el més important perquè funcioni correctament és l'equilibri. En la teoria de la medicina tradicional xinesa, el cos humà té almenys dos mecanismes d'equilibri, un és la melsa i l'estómac, l'altre és el fetge i la vesícula biliar. Per tant, quan hi ha un problema amb el Qi i la sang, aquests dos parells d'òrgans solen ser els que causen problemes. La melsa i l'estómac són la base de la teva constitució adquirida. Poden transformar el que menges en Qi i sang i transportar-los per tot el teu cos. El fetge i la vesícula biliar responen a l'energia de la primavera de Shaoyang i s'encarreguen de regular el flux de qi i sang. Un mal humor pot provocar fàcilment depressió hepàtica, i quan el fetge està deprimit, el flux de qi i la sang no és suau, cosa que pot provocar fàcilment l'estasi de la sang. La flegma, la humitat i l'estasi de la sang poden viatjar per tot arreu, i quan arriben al cuir cabellut, malauradament, la pell no rebrà prou alimentació. Les persones amb flegma i humitat tenen més probabilitats de tenir els cabells gras, engreixar fàcilment, sentir-se adormits amb facilitat, tenir una llengua més grossa i un recobriment de la llengua més gruixut. Les persones amb estasi de sang tenen més probabilitats de tenir picor al cap, pell seca, pell més fosca i contusions o taques a la llengua.