He de portar ulleres si tinc 75 graus de miopia?

La miopia de 75 graus és en realitat un problema de miopia relativament baix. Aquest tipus de miopia es pot millorar de manera efectiva amb alguns ajustaments a la vida.

1. Molts pares creuen que si els nens tenen una miopia lleu, el millor és no portar ulleres, per por que s'ajustin massa per treure's. De fet, portar ulleres després de patir miopia, a més de corregir la refracció per a una visió clara, una altra funció important és evitar que les funcions d'acomodació i convergència dels ulls perdin l'equilibri.

2. Per tant, després de patir miopia, encara que sigui una miopia lleu per sota dels 300 graus, sempre que hagi afectat l'equilibri entre l'acomodació i la convergència ocular, sobretot si es produeix un estrabisme latent, cal portar ulleres per evitar un major desequilibri entre l'acomodació i la convergència, la qual cosa tindrà un impacte negatiu en el desenvolupament saludable dels ulls amb el pas del temps.

3. Molts pares també creuen que portar ulleres empitjorarà fàcilment la miopia, així que és millor no portar ulleres. Això és en realitat un malentès. Si es tracta de pseudomiopia, també cal relaxar els ulls per tornar-los a la normalitat. La millor i més segura manera de corregir la miopia real és portar ulleres adequades per evitar efectes adversos en els ulls que encara no s'han desenvolupat del tot.

4. Després de portar ulleres, també s'ha de prestar atenció a la higiene dels ulls, mantenir una bona postura asseguda quan llegeix i escrivint, no utilitzeu els ulls durant massa temps alhora, presteu atenció a la combinació de treball i descans per als ulls i augmenteu les activitats a l'aire lliure D'aquesta manera, excepte en un petit nombre de miopia hereditària, es pot prevenir i controlar la miopia general.