Quina és la raó de suar molt quan estàs refredat?

La suor a causa d'un refredat és en realitat un fenomen normal, i algunes persones també poden tenir febre, per la qual cosa hem d'entendre aquests símptomes per identificar-ne les causes. A més, si sovint sues al cap i tens la boca i la llengua seques, hauries de parar atenció a si és causada per la calor humida a la melsa i l'estómac o la deficiència de qi.

1. Suor excessiva al cap

Si experimenteu una sudoració excessiva al cap i a la cara després de menjar en excés, i sents inflor a la part superior de l'abdomen, set i pèrdua de gana, es deu principalment a la indigestió alimentària, que es pot alleujar reduint la quantitat d'aliments que menges, menjant una dieta lleugera o prenent medicaments per a la digestió. i recobriment de la llengua, és un signe de calor humit a la melsa i l'estómac, i cal parar atenció a una dieta lleugera. És normal que els nens tinguin una lleugera suor al cap mentre dormen, però, si s'acompanya de son inquiet, inquietud, ensurt fàcil, pèl aprimat, etc., cal un diagnòstic i tractament oportuns. A més, les persones grans i les dones que estan febles després del part també poden experimentar una sudoració excessiva al cap, que es deu principalment a la deficiència de qi.

2. Suor excessiva de palmells i plantes

Si la sudoració excessiva a les palmes i les plantes s'acompanya de palmes i plantes calentes, boca i gola seques, etc., es deu principalment a la deficiència de yin i la calor si la sudoració excessiva a les palmes i plantes s'acompanya de distensió abdominal i dolor i restrenyiment, es tracta principalment d'una síndrome de calor amb excés de suor en les palmes i les plantes; s'acompanya de boca seca, genives inflades i doloroses, etc., es deu principalment a la calor de l'estómac, i podeu prendre la medicina tradicional xinesa per netejar la calor de l'estómac, com ara les píndoles de Niuhuang Qingwei, les píndoles de Qingwei Huanglian, etc.

3. Suor excessiva al cor i al pit

És més freqüent en alguns treballadors mentals. Aquestes persones sovint s'acompanyen de fatiga mental, pèrdua de gana, somnis deficients i somnis freqüents. Aquests són causats per un pensament excessiu, que condueix a la debilitat del cor i de la melsa.

4. Suor excessiva durant el dia

Independentment de l'hivern o l'estiu, la sudoració sovint es produeix durant el dia quan no hi ha activitat o només hi ha poca activitat. Aquestes persones sovint tenen característiques com ara debilitat física, veu baixa, poca gana i susceptibilitat als refredats, que la medicina xinesa creu que són manifestacions de la deficiència de qi. Aquest tipus de persones poden triar ñame, llet de soja, vedella i carn de vedella a la seva dieta També poden guisar pollastre o medul·la òssia amb Codonopsis pilosula o Astragalus per nodrir el cos i alleujar la deficiència de qi. També pots millorar la teva forma física mitjançant moviments calmants i una combinació d'exercicis dinàmics i estàtics, com la pràctica de Tai Chi i Ba Duan Jin.

5. Suar a la nit

Suar mentre dorm i deixar de suar quan es desperta s'anomena "suors nocturns" en la medicina tradicional xinesa. Aquestes persones solen tenir símptomes com mans i peus calents, irritabilitat, cara vermella i calenta i boca i gola seques, que la medicina xinesa creu que són manifestacions de la deficiència de yin. Les persones d'aquest tipus poden escollir aliments nutritius del yin com el lliri i la pera, i menjar aliments menys calents com ara xai, ceba, cebolleta, gingebre, all, etc. També poden beure aigua amarada amb Adenophora, Ophiopogon japonicus, Schisandra chinensis o ginseng americà.