Què fer si el genoll és dolorós i com tractar-lo

Molts atletes professionals poden experimentar acumulació de líquids al genoll i dolor extrem. Aquesta situació és causada per moltes raons. L'augment del líquid ossi i els problemes d'absorció provocaran l'acumulació d'aigua i la inflor i el dolor. En aquests casos, cal un tractament oportú.

L'efusió al genoll és la sinovitis, una malaltia comuna entre els atletes professionals. La sinovitis és una malaltia inflamatòria estèril causada per diferents motius, que condueix a una funció anormal i canvis morfològics de la membrana sinovial a l'articulació, provocant una producció excessiva de líquid sinovial i trastorns d'absorció, i produint manifestacions clíniques importants com inflor articular, dolor, funció limitada i atròfia muscular.

1. Teràpia de perforació

Quan hi ha molta efusió articular i la tensió és alta, es pot realitzar una punció articular per drenar completament l'efusió i la sang, i es pot injectar hialuronat de sodi, que és el component principal del líquid sinovial, a la cavitat articular. Els estudis han demostrat que diversos canvis patològics en l'artritis estan estretament relacionats amb la seva reducció i els canvis en les propietats físiques i químiques. La injecció d'hialuronat de sodi té els següents efectes: cobrir la superfície del cartílag articular, que pot protegir el cartílag articular i prevenir o retardar la degeneració addicional de la membrana sinovial de l'articulació, eliminant les substàncies que causen dolor i reduint significativament l'estat de contractura de l'articulació i millorant la mobilitat de l'articulació;

2. Medicació

Alguns medicaments orals tenen el mateix mecanisme d'acció que els medicaments tòpics, i hi ha pocs medicaments que puguin tractar eficaçment l'efusió del genoll. Els pacients han d'anar amb compte a l'hora d'escollir els medicaments i comprovar acuradament les funcions i les indicacions dels medicaments. Per exemple, si el medicament indica dolor, inflor, vessament, etc. causats per la sinovitis, vol dir que el medicament només té l'efecte de reduir la inflamació i alleujar els símptomes. Si els pacients volen aconseguir uns bons efectes terapèutics, han de prendre medicaments orals i tòpics alhora i persistir en el tractament, sense aturar la medicació un cop desapareguin els símptomes. Però heu de prestar atenció als efectes secundaris dels medicaments orals. Molts medicaments orals són molt nocius per al fetge, la vesícula biliar, la melsa i els ronyons.

3. Teràpia física

(1) Pollastre al gingebre: Utilitzeu un gall acabat de cantar i 100-250 g de gingebre, tallat a trossos petits, sofregir i coure a foc lent en una paella sense afegir oli ni sal. Els que poden beure poden posar una petita quantitat de vi i acabar-lo en 1 dia També poden menjar-lo una vegada cada 1 setmana o mig mes. S'utilitza per al dolor de fred a les articulacions i per a aquells que prefereixen la calor i temen el fred.

(2) Pollastre de cornament de cérvol: utilitzeu un gall de l'any en curs i 3-6 g de cornament de cérvol, estofat en una olla sense afegir oli ni sal. Menjar la carn i beure la sopa, i acabar-la en dos dies. Es pot menjar un cop per setmana o mig mes segons la situació. No l'utilitzeu a l'estiu o si teniu les articulacions vermelles, inflades i doloroses.

(3) Porridge de mongetes vermelles: 30 g de mongeta vermella, 15 g d'arròs blanc, quantitat adequada de sucre blanc. Primer bulliu les mongetes vermelles fins que estiguin cuites, després afegiu-hi arròs blanc per fer farinetes i afegiu sucre per eliminar la humitat i la calor.