Què causa la debilitat de les cames?

Crec que moltes persones estan confuses sobre per què les seves cames estan adolorides i febles. Des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, això pot ser causat per problemes amb el qi i la sang.

1. La medicina tradicional xinesa creu que la fatiga i el dolor de vedells estan relacionats principalment amb la deficiència de qi. Si el dolor és intens, es pot realitzar teràpia física local. Quan no tinguis res a fer, pots fer-te massatges tu mateix.

2. Pot ser una debilitat muscular del gastrocnemi, que pot ser causada per la falta d'exercici. La disminució de la resistència física causarà dolor a les extremitats. Cal fer exercici.

3. Pot ser degut a la deficiència de calci que els músculs del panxell solen fer mal a primera hora del matí i els músculs del panxell també se sentin febles durant el dia. Això pot ser degut a un subministrament de sang insuficient als vedells i a la tensió a llarg termini dels músculs i els ossos del vedell. Preneu unes pastilles de suplements de calci.

4. Els antics deien sovint: quan la gent es fa vella, les cames es fan vells primer si les cames no envelleixen, la persona no envelleix; Per tant, quina importància tenen les cames humanes per a la vida humana? Mèdicament parlant, les cames són el segon cor d'una persona. Per què? Perquè el moviment de les cames pot ajudar a la circulació sanguínia del cor. Si la circulació sanguínia del cor és normal, totes les parts de les extremitats del cos (inclosos els vedells), els òrgans interns i el cervell rebran sang del cor i diversos òrgans funcionaran amb normalitat i es desenvoluparan correctament.