Què causa el mal d'esquena i la inflor de les cames?

Si teniu inflor i dolor a la cintura i les cames, heu d'anar a l'hospital per a un examen i un tractament complets. De vegades, l'edema o el dolor a la cintura pot ser causat per una malaltia renal, per la qual cosa es recomana fer una ecografia B del ronyó o una TAC abdominal.

1. L'edema i el dolor de cintura poden ser causats per una malaltia renal. Es recomana fer una ecografia B del ronyó i una TC abdominal per a un diagnòstic oportú i un tractament eficaç, descansar més, menjar aliments lleugers, beure prou aigua, evitar aliments irritants, alimentar-se suficientment, evitar la infecció i no romandre al llit durant molt de temps per evitar l'agreujament de l'edema.

2. Hi ha moltes causes de mal d'esquena, com l'hèrnia discal lumbar, l'estenosi de la columna, l'espondilolistesi lumbar, la luxació de la columna lumbar, etc. Es recomana anar a l'hospital per a una radiografia de la columna lumbar o una ressonància magnètica Es poden utilitzar teràpia física, infrarojos, massatge i altres tractaments. Cal tenir en compte que l'exercici o portar objectes pesats poden induir i agreujar la malaltia.

Suggeriments: Cal dormir en un llit dur i parar atenció a l'esquinç de cintura, la fatiga excessiva, el fred, la humitat, etc.

3. La inflor pot ser causada per beure massa aigua, mal funcionament dels ronyons o problemes cardíacs. Cal anar a l'hospital per a un examen i tractament dues hores abans d'anar a dormir.

Suggeriments: no beure aigua, descansar, relaxar-se, fer exercici i prendre diürètics.

4. Pot ser una malaltia lumbar Es recomana anar al departament d'ortopèdia per a un examen, un diagnòstic clar i un tractament simptomàtic a la vida diària, prestar atenció al descans, evitar el pes a la cintura, no fer grans moviments de rotació de la cintura, etc. Normalment es recomana dormir en un llit dur.

1. Menja una dieta equilibrada amb alt contingut en proteïnes i vitamines i baix en greixos i colesterol. Prevenir l'obesitat, deixar de fumar i controlar l'alcohol.

2. Parar atenció a la combinació de treball i descans a la feina, mantenir una postura correcta, evitar seure o estar dempeus llargs períodes de temps i fer exercicis d'escalfament abans d'activitats físiques extenuants.

3. Descansa al llit, i s'aconsella utilitzar un llit dur per mantenir la curvatura fisiològica de la columna.

4. Evitar el fred i mantenir calent.