Com prevenir la faringitis crònica? Fes bé aquestes coses

La faringitis crònica és una malaltia clínica freqüent. La faringitis crònica es pot prevenir.

En primer lloc, els pacients amb faringitis cròniques haurien de prestar més atenció a la seva dieta diària i insistir en menjar fruites fresques cada dia, com peres, magranes, pomes, etc. Per descomptat, també poden beure begudes fresques i calmants per a la gola, prestar especial atenció a reomplir una mica d'aigua cada dia, intentar beure més aigua i evitar menjar massa picants i irritants.

En segon lloc, els pacients amb faringitis cròniques han d'intentar no fer un ús excessiu de la seva veu en la vida diària, especialment els professors, cantants, etc., o les persones que han d'utilitzar la seva veu per parlar cada dia, han de compaginar treball i descans, fer més exercici, prestar atenció a la higiene bucal i nasal, i fer una bona feina de neteja bucal o nasofaríngia.

En tercer lloc, els pacients amb faringitis cròniques i les persones normals no han de romandre a l'interior durant molt de temps. Al mateix temps, han de mantenir l'habitació ventilada i amb una certa humitat.

En quart lloc, deixar de fumar durant molt de temps, sovint augmentarà la incidència de la faringitis crònica i agreujarà els símptomes de la faringitis crònica.

En cinquè lloc, a l'hivern fred, s'ha de prestar atenció a mantenir-se calent per evitar infeccions de les vies respiratòries superiors, i en temps de boira, cal portar una màscara anti-smog durant les activitats a l'aire lliure.