Per què em fa mal el costat dret del cap? Aquestes són les causes dels mals de cap

Els mals de cap són habituals a la nostra vida, però sabeu les causes dels mals de cap, potser no prestem atenció als mals de cap ocasionals, però si tenim mal de cap amb freqüència, hem d'entendre què passa, ja sigui per falta de son o per alguns factors de malaltia.

1. Manca de son: aquesta és una de les causes habituals dels mals de cap. Per exemple, si et quedes despert fins tard o pateixes insomni la nit anterior, tindràs un mal de cap despert l'endemà, crec que moltes persones han experimentat aquest fenomen. De fet, això no és causat per cap malaltia En aquest moment, mentre millorem la nostra qualitat del son, el mal de cap desapareixerà.

2. Estimulació externa: Si el nostre cos i la nostra ment són estimulats negativament per l'entorn extern, es produiran emocions negatives com la depressió i l'ansietat, provocant l'aparició de mals de cap. Una enquesta mostra que el 84% dels pacients amb depressió pateixen símptomes de migranya. De vegades ens trobem amb coses desagradables a la feina o als estudis, que també poden provocar emocions negatives i provocar mals de cap.

3. Compressió física: Els símptomes de la cefalea són provocats per factors com la inflamació, lesions o compressió de tumors en els teixits dolorosos dins i fora del cap. Les manifestacions específiques són: irritació de les meninges, factors de vasodilatació, tracció vascular, estiraments, desplaçaments, expansió, contracció muscular, etc.

4. Hàbits alimentaris: a moltes persones els agrada prendre cafè, però no saben que el consum excessiu de cafè farà que els vasos sanguinis es dilatin i estimulin els nervis per provocar mals de cap. Per descomptat, els aliments que causen mal de cap no es limiten al cafè i les begudes alcohòliques.

5. Malalties facials: es refereix principalment a malalties dels òrgans facials. Per exemple, les lesions dels ulls, les orelles, la boca, el nas, la gola i el coll poden estimular els nervis, afectant així de manera reflexa o difusa el cap, i després provocant mals de cap reflex o referits.

6. Factors ambientals: De fet, a vegades no és el teu cos el que té problemes, sinó els canvis de l'entorn els que provoquen mal de cap. Per exemple, quan ens enlairem en un avió, sentirem un mal de cap vascular provocat per la dilatació dels vasos sanguinis al cervell.

7. Estimulació del gust: Algunes persones tenen un bon sentit del gust i són molt sensibles al gust. Tenen mal de cap si hi ha alguna olor irritant. Per exemple, quan estem decorant una casa nova, l'habitació s'omple d'olors picants Algunes persones se sentiran incòmodes quan entren a la casa nova. Per descomptat, també hi ha l'olor de cigarrets, productes químics, etc. Les olors de les quals parlem solen fer referència a olors perjudicials per al cos humà.