Test de depressió, aquest conjunt de preguntes és realment precís

La depressió és una malaltia mental més difícil. El meu germà Leslie Cheung es va suïcidar a causa de la depressió. La competència a la societat moderna és extremadament ferotge i les persones que es troben en un entorn d'alta pressió durant molt de temps són molt propenses a patir malalties mentals. Ara, la malaltia mental s'ha convertit gradualment en una malaltia important que afecta la salut humana i la vida feliç. És fàcil per a tu saber si hi ha alguna cosa malament al teu cos, però és possible que no puguis detectar-ho tret que hi hagi un problema psicològic greu. Aquí teniu una breu introducció a una petita prova de depressió.

Si us plau, puntua els elements següents en els elements que millor descriuen les teves emocions:

0 per a cap, 1 per a lleu, 2 per a moderat, 3 per a greu.

1. Sent una pèrdua de gana o se sent compulsiu per menjar en excés?

2. Pateixes d'insomni, et sents cansat i somnolent durant tot el dia?

3. Has perdut l'interès pel sexe?

4. Sovint et preocupes per la teva salut?

5. Creus que la vida no té valor i que la vida és pitjor que la mort?

6. Et sents trist o miserable tot el temps?

7. Creus que les teves perspectives de futur són desoladores?

8. Et sents sense valor o com un fracàs?

9. Et sents inadequat o inferior als altres?

10. Et culpes de tot?

11. Dubta a l'hora de prendre decisions?

12. Has estat en un estat d'ira i ressentiment durant aquest període?

13. Has perdut l'interès per la teva carrera professional, família, amor o amics?

14. Et sents deprimit i no tens motivació per fer res?

15. Creus que has envellit o has perdut el teu atractiu?

Criteris de puntuació per a les preguntes del test psicològic de depressió:

0-4 punts: Sense depressió

5-10 punts: ocasionalment deprimit

11-20 punts: Depressió lleu

21-30 punts: depressió moderada

31-45 punts: Depressió severa i necessita tractament immediat