Com evitar el rubor abans de beure

El rubor després de beure és un signe d'embriaguesa. També pot ser perquè el bevedor té una mala funció hepàtica, la qual cosa provoca un mal metabolisme de l'alcohol al fetge, per tant, s'ha d'intentar beure menys alcohol abans de beure o menjar unes llesques de pa per evitar beure cal menjar més verdures fresques, que també ajudaran a prevenir-ho.

Com evitar el rubor abans de beure

1. Beveu un got de llet o mengeu unes llesques de pa abans de beure-ho No beveu amb l'estómac buit per no irritar la mucosa gàstrica. 2. Quan espereu beure molt, preneu amb antelació el complex de vitamina B i protegiu el fetge fins que disminueixin les activitats socials. També podeu menjar conscientment més fetge animal, porc, vedella, xai, rovells d'ou, verdures, civada i altres cereals secundaris rics en vitamines B per augmentar el contingut de Vb al cos.

3. Quan beu vi blanc, beu més aigua bullida per ajudar a que l'alcohol s'excreti del cos amb l'orina el més aviat possible quan beguis cervesa, anar al vàter amb freqüència, el millor és afegir glaçons; 4. No beguis massa ràpid ni massa. Has de beure lentament per donar temps al teu cos per descompondre l'etanol del cos. És fàcil emborratxar-se bevent uns quants gots de vi o bevent-lo d'un glop a taula. 5. Menja més fetge de porc i altres fetges d'animals en beure per millorar la capacitat del cos per desintoxicar l'etanol. 6. Menja més verdures de fulla verda en beure Els antioxidants i vitamines que contenen poden protegir el fetge. 7. Menja més productes de soja quan beu alcohol La lecitina dels productes de soja pot protegir el fetge. 8. El millor és no beure quan estàs cansat. 9. No beu alcohol després de prendre medicaments, especialment després de prendre pastilles per dormir, sedants o medicaments per al refredat. 10. No beu begudes carbonatades com ara cola, refrescos, etc. quan beu, per no accelerar l'absorció d'alcohol per part de l'organisme.

Aquí teniu 5 consells per beure sense fer mal al vostre cos 1. Beveu el màxim de vi calent, ja sigui vi blanc o vi groc, escalfeu-lo abans de beure: en primer lloc, és fragant i agradable al gust, pot evaporar alguns aldehids nocius, reduint els ingredients nocius. Beure és inevitable. Beure amb moderació és bo per a la salut, però el consum excessiu és perjudicial. 2. No beu amb l'estómac buit Beure i menjar al mateix temps farà que l'alcohol es mantingui a l'estómac durant molt de temps. Si beu diversos gots seguits o amb l'estómac buit, la concentració d'alcohol a la sang s'elevarà a un nivell molt alt en un instant, posant-vos en un perillós estat de paràlisi. Per tant, aquesta manera de beure s'ha d'evitar tant com sigui possible. Abans de beure, menja alguns aliments amb midó o beu una tassa de farina de civada alta en fibra. Segons la investigació, el midó soluble en aigua és més efectiu que el greix per reduir l'absorció d'alcohol, primer pots beure un substitut de menjar. 3. No beguis a grans glops i facis una pausa de tant en tant, per no accelerar l'absorció d'alcohol per l'organisme. 4. Menja més verdures de fulla verda i productes de soja en beure. Els antioxidants i les vitamines de les verdures de fulla verda poden protegir el fetge, la lecitina dels productes de soja també té l'efecte de protegir el fetge. 5. El millor per a la ressaca no és el te, ni el Sprite o la Coca-Cola, sinó el suc de fruites, especialment el suc de taronja i el de poma, que poden tenir un bon paper a l'hora de calmar perquè contenen fructosa, que pot ajudar a cremar millor l'alcohol.

<<: El nadó aguanta la respiració, té la cara vermella i està donant cops de peu a les cames.

>>: Quina relació hi ha entre Helicobacter pylori i la malaltia gàstrica