Què causa entumiment als peus? Aneu amb compte amb aquestes malalties especials

Els peus de moltes persones sovint se senten adormits. Hi ha moltes raons per això, incloent factors fisiològics i psicològics normals, fatiga excessiva per caminar, pressió per estar asseguts durant molt de temps i no prestar atenció a moure les mans i els peus. Els pacients haurien de buscar tractament activament, moure les mans i els peus més sovint i accelerar la circulació sanguínia mitjançant massatge, pastat i compreses calentes per veure si hi ha algun efecte de recuperació en un curt període de temps.

Què causa entumiment als peus?

1. Les malalties especials poden causar entumiment als peus

Els factors sistèmics són principalment aproximats i aquí s'enumeren dos factors. Un d'ells és l'alt nivell de lípids en sang i l'altre és la diabetis. Les persones amb lípids sanguinis alts a llarg termini són propenses a l'enduriment de les parets dels vasos sanguinis. A més, els lípids sanguinis alts fan que la sang sigui més espessa, el flux sanguini es ralenteix i la quantitat d'oxigen i nutrients que reben les cèl·lules es redueix, provocant entumiment. Les persones amb diabetis tenen nivells alts de sucre en sang, que amb el temps poden causar grans danys als vasos sanguinis i als nervis, provocant esclerosi vascular i degeneració nerviosa.

2. L'obstrucció de la sang pot causar entumiment als peus

La majoria de la gent tendeix a creuar les cames quan s'asseu en una cadira, i aquesta postura pot causar fàcilment entumiment a les cames. O quan estem asseguts durant molt de temps o tenim una mala postura asseguts, provocarà entumiment a les extremitats inferiors. Quan les mans es col·loquin en una postura equivocada, també s'adormiran.

3. La compressió del nervi pot causar entumiment del peu

Hi ha molts nervis a tot el cos humà. Els nervis controlen els moviments diaris del cos. La prevenció i el tractament de les malalties també es poden alleujar a través dels nervis, però l'aparició de l'adormiment també està relacionada amb els nervis.

Tractament per entumiment als peus

Caminar i estampar

L'adormiment de les cames causat per estar assegut durant molt de temps és un entumiment temporal causat per la compressió del nervi. Pots aixecar-te i caminar, aixecar la cama adormida i colpejar el peu amb força, o agafar el segon dit de la cama adormida amb la mà.

Aixequeu les mans

Mantenir una postura asseguda durant molt de temps pot causar paràlisi dels nervis i entumiment a les cames. En aquest moment, hauríeu de canviar la postura i caminar en un petit rang, aixequeu la mà dreta durant 10 segons, després aixequeu-la i repetiu-ho 3 vegades, aixequeu la mà esquerra.

Massatge i compresa calenta

Si les cames s'entumeixen després d'estar asseguts durant molt de temps, podeu fregar o aplicar una compresa calenta a la zona adormida per afavorir la circulació sanguínia local i millorar el flux sanguini local, que també pot eliminar l'adormiment.

A través del text anterior, tenim una comprensió més clara dels símptomes de l'adormiment dels peus En temps normals, hem de seguir el mètode esmentat anteriorment per fer-ho millor.