Com millorar les venes blaves de les cames

Hi ha venes blaves a moltes parts del cos humà, però les venes blaves de les cames sovint són especialment evidents. Les venes blaves evidents a les cames estan relacionades amb moltes raons, i també pot ser degut a un condicionament inadequat del cos. Aquesta situació es pot millorar de moltes maneres. Llavors, com podem millorar les venes blaves de les nostres cames? Més informació.

1. Remull dels peus per alleujar l'estrès

Abans del massatge, podeu remullar els peus en aigua freda durant uns 15 minuts (afegiu 2-3 gotes d'oli essencial compost que conté menta a l'aigua freda per augmentar la frescor i el nivell d'aigua hauria d'estar per sobre dels turmells).

2. Passos de massatge per eliminar el dolor i la inflor

1. Utilitzeu la punta dels dits per pastar els músculs de la part posterior de les cames, pastar els vedells i les cuixes uniformement de baix a dalt i repetir el massatge per a cada cama 5-10 vegades.

2. Col·loqueu les mans planes sobre les cuixes, feu-les lliscar cap avall des de les cuixes fins als turmells, després cobreixi la part posterior dels turmells amb les dues mans i llisqueu-les fins als panxells i les cuixes Repetiu 5-10 vegades per a cada peu.

3. Utilitzeu les puntes dels polzes per pressionar el meridià de l'estómac al vedell alternativament de baix a dalt fins que sentiu una lleugera sensació àcida (el meridià de l'estómac del vedell es troba a la part exterior de l'os del vedell).

4. Utilitzeu la base de les dues mans per lliscar cap amunt des dels panxells fins als genolls, i feu servir els coixinets dels altres quatre dits excepte els polzes per fer un massatge suau a la depressió darrere dels genolls. Això pot ajudar a drenar l'aigua 5-10 vegades.

5. Finalment, utilitzeu les mans per torçar els músculs del panxell i de l'interior de la cuixa en direccions oposades, com torçar un drap, pastant de baix a dalt 3-5 vegades.

3. Cirurgia

Les venes blaves evidents a les cames també poden ser varius Si l'examen confirma que es tracta de varis, les opcions de tractament inclouen l'ús de mitges elàstiques, la injecció d'agents esclerosants i l'extirpació quirúrgica.