Per què sempre tinc set durant el confinament?

És normal que sempre tinguis set després de donar a llum. No et preocupis massa. Com que el cos està relativament feble durant el període de confinament, suar amb freqüència. Després de perdre aigua, sentiràs set fàcilment. La secreció de llet també farà que la mare tingui set.

raó

Durant el part, el cos de la mare perdrà una gran quantitat de líquids corporals, com ara sang, suor, saliva, etc., i és propensa a suar després del part, després de perdre una gran quantitat d'aigua corporal, transmetrà senyals al cervell a través del sistema nerviós central, provocant una sensació de set. Les hormones alliberades durant la lactància materna poden causar sequedat de boca a les mares. La llet materna es compon d'aigua i una varietat de nutrients, i es poden produir 700-800 ml cada dia, per tant, durant la lactància, hi haurà molta pèrdua d'aigua. Per tant, és especialment necessari reposar molta aigua o beure més sopa de peix fresc, sopa de pollastre, llet fresca i aigua bullida.

La set postpart és causada principalment per la pèrdua de sang postpart, la sudoració excessiva, la pèrdua de líquids corporals o la deficiència de yin i el foc excessiu, que assequen els líquids corporals. Els símptomes del dany dels fluids corporals inclouen la gola seca i la set, i el tractament hauria de ser produir líquid corporal i apagar la set.

Els factors de la malaltia també poden causar set postpart. Si la mare pateix diabetis o hipertiroïdisme, tindrà set en la seva vida diària. El motiu principal és el canvi d'hormones del cos, que afecta l'equilibri intern. A més, si la mare pateix malalties com pielonefritis, glomerulonefritis, hidronefrosi, diabetis, danys cerebrals, etc., també pot experimentar símptomes adversos com la set després del part.

examinar

Per tant, a la pràctica clínica, els pacients amb set postpart s'han d'examinar per:

1. Exploració física

Fer una història clínica ens dóna una impressió preliminar i una revelació, i també ens guia a una concepció de la naturalesa de la malaltia.

2. Examen de laboratori

Les proves de laboratori s'han de resumir i analitzar a partir de les dades objectives obtingudes de la història clínica i l'exploració física, a partir de les quals es poden proposar diversos diagnòstics possibles, i després s'hauria de considerar quines proves de laboratori reals s'han de realitzar per confirmar el diagnòstic.

Diagnòstic diferencial

Si experimenteu una sequedat de boca insuportable i una pèrdua de pes durant la lactància materna, hauríeu de considerar si teniu diabetis o hipertiroïdisme. Molts pacients diabètics experimenten un fort augment del volum d'orina a causa de l'alt nivell de sucre en sang. En aquest moment, tot i beure molta aigua, encara sentiràs set, beuràs més, menjaràs més, orinaràs més i baixaràs de pes. Les persones amb hipertiroïdisme sovint poden sentir set, es cansen ràpidament, tenen debilitat muscular, palpitacions i irritabilitat. Si et trobes amb aquestes situacions, has d'anar a l'hospital el més aviat possible per consultar un endocrinòleg, i alhora assegurar-te les teves necessitats fisiològiques diàries d'aigua. [2]

prevenció

Farinetes per apagar la set Shengmai

Ingredients: 30 grams de Codonopsis pilosula, 20 grams d'Ophiopogon japonicus, 10 grams de Schisandra chinensis, 10 grams de Anemarrhena asphodeloides, 20 grams de Dendrobium candidum, 100 grams d'arròs polit i la quantitat adequada de mel.

Mètode: Afegiu aigua a les cinc primeres herbes xineses i bulliu-les dues vegades durant 30 minuts cada vegada, filtreu els residus, combineu les decoccions i afegiu-hi l'arròs polit, cuini en farinetes i afegiu-hi mel.

Ús: una dosi al dia, dividida en 2-3 vegades i prendre calenta amb l'estómac buit.

Consells: Apte per a aquells que tenen set i tenen febles després del part. Les noves mares que pateixen inflor a l'estómac, boca greixosa, flegma, indigestió o revestiment gruixut de la llengua no ho haurien de prendre.

Adenophora i Radix Ophiopogonis amb beguda de sucre de roca

Ingredients: 15 grams d'arrel d'Adenophora, 10 grams d'Ophiopogon japonicus, 5 grams de fulla de bambú, 3 grams de regalèssia, 10 grams d'Asparagus cochinchinensis i la quantitat adequada de sucre cristal·lí.

Mètode: Bulliu la medicina xinesa anterior a la sopa, afegiu-hi sucre de roca i beveu-la calenta.

Ús: una dosi al dia, prendre en petites quantitats i diverses vegades.

Consells: Apte per a aquells que pateixen set severa, boca seca, propensos a enfadar-se després del part i tenen una bona constitució física.

Beguda Plàtan Pera

Ingredients: 1 pera d'ànec (amb pell), 2 plàtans (pelats), 2 dàtils vermells, 6 grams de wolfberry i una mica de sucre de roca.

Elaboració: Primer bullim els dàtils vermells i les baies de llop durant 10 minuts Quan estiguin una mica calents, afegim la pera i el plàtan tallats, afegim una mica de sucre de roca i després mengem.

Ús: una dosi al dia, prendre en qualsevol moment.

Consells: Apte per a aquells que tenen set després del part i tenen una deficiència evident de yin i sequedat i calor. [3]

Mètodes de mitigació

Per alleujar la set postpart, podeu ajustar la vostra dieta:

1. Diversos grans, com l'arròs japonica, l'arròs glutinós, les mongetes mungo, el blat de moro glutinoso, el blat, etc., es poden cuinar en farinetes i menjar-los per nodrir el yin i calmar la set.

2. La majoria de les fruites tenen un cert efecte de promoure la salivació i saciar la set. Per exemple, el raïm, les cireres i altres fruites són de naturalesa càlida, les mares noves poden menjar-les directament en quantitats apropiades, o es poden tallar en trossos i cuinar-les per beure. menja'ls amb confiança.

3. Utilitzeu aliments medicinals per alleujar la set Per a aquells que tenen una set severa després del part i no poden curar-se durant molt de temps, podeu preparar aliments medicinals xinesos i prendre-los.