Si teniu enteritis, heu de parar atenció als vostres hàbits alimentaris diaris

L'enteritis és una malaltia molt freqüent per a tothom. És molt incòmode tenir enteritis, que no només afecta la teva vida sinó també la teva feina. L'enteritis és una malaltia que et fa anar al bany de diverses a desenes de vegades en 24 hores. L'enteritis és causada principalment per una dieta inadequada i impura Menjar aliments crus i beure aigua crua pot causar enteritis. Llavors tothom voldrà saber què menjar per a l'enteritis.

L'enteritis és molt incòmoda, no només afecta la nostra vida sinó també la nostra feina. Quan tenim enteritis, hem de prestar més atenció a la nostra alimentació. L'enteritis és causada principalment per bacteris o virus que entren al tracte gastrointestinal, provocant símptomes com vòmits i diarrea, per la qual cosa la dieta ha de ser principalment de fàcil digestió i no irritant.

Durant el tractament de la gastroenteritis aguda, s'han d'evitar molts aliments grassos, com ara greixos, nata, aliments fregits, etc. No s'han de menjar aliments picants i irritants, com ara el xile, el pebre, la mostassa en pols, el cafè fort, etc els aliments poden bloquejar fàcilment la digestió, irritar la mucosa gàstrica i no afavoreixen la recuperació de la inflamació de la mucosa gàstrica.

Durant el període inflamatori, la funció gastrointestinal es debilita, per la qual cosa s'ha de consumir aliments lleugers i baixos en greixos El millor és menjar aliments líquids i suaus, que són beneficiosos per a la digestió i l'absorció i també redueixen la càrrega del tracte gastrointestinal. Generalment, es cuina en farinetes i es beu Per tal de complementar la ingesta nutricional reduïda a causa del control dels aliments, podeu cuinar farinetes amb cereals integrals. Les farinetes s'han de cuinar el més suau possible i no tenir grans d'arròs dur. Els plats han d'estar composts principalment de verdures verdes tendres, i les verdures verdes no han de tenir massa fibra Menja menys carn i intenta cuinar la carn en aigua sense afegir espècies irritants com el gingebre, l'all i l'anís estrellat. Tot i que els aliments líquids han de ser l'aliment principal, també hauríeu de beure sopa menys espessa, beure sopa lleugera amb moderació i intentar no beure llet.

Què menjar per a l'enteritis i a quins tipus d'aliments s'ha de prestar atenció Com hem dit anteriorment, és molt important evitar l'aparició d'enteritis a la vida diària, això requereix que prestem atenció als petits detalls de la vida, prestem atenció a la dieta i a la higiene personal, intentem no menjar aliments crus i beure aigua crua, i no hem d'evitar que els aliments de la nit siguin deliciosos.