Com tractar l'acne a la galta dreta

L'acne a la cara és una cosa molt molesta, però des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, els diferents llocs on apareix l'acne representen realment el mal funcionament dels diferents òrgans del cos humà. Per exemple, si sovint us presenten grans a la galta esquerra, vol dir que el fetge no està en bon estat, mentre que si teniu grans a la galta dreta, vol dir que podeu tenir calor pulmonar. No obstant això, les persones solen tenir més acne a la galta dreta, així que aquí aprendrem a tractar l'acne a la galta dreta.

Com que l'acne a la galta dreta és causada per la calor pulmonar, si voleu eradicar completament l'acne, heu de parar atenció a eliminar la calor pulmonar i regular els pulmons. Podeu beure Sichuan Fritillary Bulbs guisats amb peres per nodrir els pulmons i combinar-lo amb una màscara per eliminar l'acne. Aleshores, què he de fer si tinc acne a la galta dreta?

1. Menja més aliments que humectin els pulmons i intenta evitar els aliments que són propensos a les al·lèrgies, com ara el mango, el taro i els mariscs.

Aliments com el te verd, el te de mel, les peres, els fongs, els fesols mungos i el fong blanc tenen uns bons efectes hidratants dels pulmons. El te de crisantem pot netejar la calor dels pulmons, i el crisantem salvatge i la lligabosc són més efectius. El te elaborat amb sterculia lychnophora, fulles silvestres de Fritillaria cirrhosa i la fruita del monjo també tenen un bon efecte de neteja dels pulmons. Deixeu de menjar marisc, mangos, aliments alcohòlics i altres aliments al·lèrgics. Les al·lèrgies faran que la tràquea, els bronquis i els pulmons siguin més incòmodes. Generalment indica símptomes de "tipus de foc pulmonar" com ara acumulació de foc pulmonar, estancament del qi pulmonar, etc. Tanmateix, aquest tipus d'acne apareix sovint a la tardor, i sovint s'acompanya de símptomes com tos, picor de coll, mal de coll i flegma.

Dieta recomanada: bulbs de fritillar de Sichuan i pera guisada de lliri

Elaboració: Rentar, pelar i tallar la pera a trossos. Renteu la Fritillaria i el lliri, poseu-los junts en una olla, afegiu-hi la quantitat adequada d'aigua bullint, deixeu-ho coure a foc lent durant 1 hora i afegiu-hi la quantitat adequada de sucre de roca. Recordeu menjar peres i beure suc.

2. Màscara de mongeta mungo

Les mongetes mung tenen l'efecte de reduir la calor i desintoxicar. 2 culleradetes de pols de mongeta mung, 1 culleradeta de pols d'angèlica, 2 culleradetes de poria blanca, 1 culleradeta de pols de bletilla, més la quantitat adequada de mel i llet. Barreja la pols de mongeta mung, pols d'angèlica, cocos de poria blanca i pols de bletilla striata Si la teva pell és molt greixosa a l'estiu, afegiu-hi una petita quantitat de llet per barrejar-la sense afegir-hi mel (a l'hivern, afegiu-hi una quantitat adequada de mel i afegiu unes gotes de llet si us sembla enganxós). Apliqueu la màscara durant 20-30 minuts cada vegada, 2-3 vegades per setmana. Aquesta màscara pot eliminar l'acne del costat dret de la cara.

3. Fes exercici aeròbic

De 7 a 9 a.m. és l'hora en què els pulmons estan més forts, així que el millor és fer qualsevol exercici a aquesta hora. Fer exercici aeròbic pot millorar la funció pulmonar. Al mateix temps, l'exercici pot desintoxicar i eliminar les toxines del cos. Naturalment, es recomana fer exercicis aeròbics com el córrer, la natació, el ciclisme i la dansa física.

Combinant dieta, exercici i cura de la pell, l'acne de la galta dreta es pot eliminar completament, de manera que ja no us haureu de preocupar de com tractar l'acne de la galta dreta. Tanmateix, tingueu cura de no deixar que els vostres pulmons siguin envaïts per la inflamació en temps normals. Això pot prevenir l'aparició d'acne fins a cert punt.