Porteu mitges a l'hivern

Les mitges han entrat a milers de llars. Portar mitges a l'estiu calent et farà sentir més fresc, però portar mitges a l'hivern no és bo per al teu cos. La gent gran sovint diu que si no pares atenció a mantenir-te calent quan ets jove, patiràs les conseqüències quan siguis gran. Moltes amigues patiran un dolor a les cames ben aviat i no s'han adonat que és causat per la calor de les mitges.

Portar mitges a l'hivern pot provocar fàcilment una malaltia anomenada "neuritis cutània femoral lateral". Un cop pateixis una neuritis cutània femoral lateral, sentiràs un dolor anormal a les cames, que afectarà greument el teu treball i estudi normals. Si només en aquest moment t'adones que t'has posat malalt per falta d'atenció a mantenir-te calent, ja és massa tard.

Com prevenir la neuritis cutània femoral lateral?

En temps fred, hauríeu de prestar atenció a mantenir-vos calent, portar roba allargada i abrigada per protegir la vostra pell de l'estimulació del fred. Haureu de participar en diverses activitats esportives per enfortir la vostra condició física i millorar la vostra resistència al fred per millorar l'adaptabilitat del cos al fred.

La medicina tradicional xinesa té un bon efecte en el tractament de la neuritis cutània femoral lateral

La medicina tradicional xinesa té un bon efecte sobre la neuritis cutània femoral lateral. Per exemple, la teràpia d'acupuntura, la teràpia amb agulles de flor de prunera i la teràpia amb ventoses tenen millors efectes quan s'utilitzen en combinació.

Teràpia de fumigació de la medicina xinesa: Bulliu la medicina xinesa en una conca gran i utilitzeu el vapor calent per fumigar la zona afectada. Quan la temperatura de l'aigua baixi lleugerament, utilitzeu una tovallola submergida en el medicament per mullar la zona afectada, o poseu la medicina xinesa en una bossa de tela cosida, poseu-la a bullir i, després de la fumigació, aplicar-la quan la temperatura sigui adequada. Els materials medicinals xinesos inclouen 30 g de Millettia reticulata, 30 g de Gentiana macrophylla, 30 g d'Angelica dahurica, 30 g d'arrel de peonia blanca, 30 g de Chuanwu, 30 g de Caowu, 10 g de cártamo, 10 g d'Aucklandia lappa, etc.

L'anterior introdueix les malalties causades pel fet de portar mitges a l'hivern i com prevenir i tractar la neuritis cutània femoral lateral. Quan ets jove, encara que la teva condició física és millor, encara has de cuidar-te bé, sobretot les amigues, és més probable que tinguis dolor aquí i allà, així que has de prestar atenció a mantenir-te calent abans d'hora i no t'esperis una altra malaltia.