Consells per resoldre completament la picor de la pell de l'hivern

Crec que moltes persones han experimentat picor a la pell i la sensació incòmoda com si petites formigues s'arrosseguessin pel seu cos. Sobretot a l'hivern sec i fred, és habitual que la pell seca i descamada provoqui picor. Què he de fer si em picor a la pell Quin mètode es pot utilitzar per resoldre completament el problema de la picor?

La picor de la pell és causada per la pell seca, que és freqüent a l'hivern. Els símptomes de picor són més evidents, sobretot després de prendre un bany calent a la nit amb una loció de bany alcalina forta. Algunes persones es rasquen la zona amb picor, provocant rascades a la pell i, de vegades, fins i tot es poden veure taques marrons clars.

La majoria de les persones que pateixen pruïja són persones de mitjana edat i gent gran. Les zones de picor més freqüents són els panxells, avantbraços, esquena, cintura i abdomen. La picor es pot desencadenar o empitjorar per l'excitació emocional, els canvis de temperatura, l'alcohol o els aliments picants.

Els dermatòlegs adverteixen: no és recomanable banyar-se amb massa freqüència a l'hivern, les persones que estimen el bany han de prestar atenció. El nombre de banys ha d'estar dins de la tolerància de la pell, com a l'estiu.

Molts pacients amb símptomes de picor van informar que la picor era més evident als vedells, cuixes, braços, esquena i altres parts del cos. El metge va explicar: Això es deu al fet que la pell i els vasos sanguinis es troben en un estat de contracció a l'hivern i la secreció de les glàndules sudorípares i les glàndules sebàcies es redueix significativament. I la secreció de les glàndules sebàcies que humecten la pell disminueix amb l'edat.

Els metges adverteixen a les persones amb poca secreció d'oli a la pell que l'aigua del bany ha de ser 3 graus centígrads més alta que la temperatura corporal, és a dir, que la temperatura de l'aigua es pot controlar al voltant dels 40 graus centígrads.

Hauríeu de beure més aigua, portar roba interior de cotó pur, evitar menjar picant i beure menys alcohol. Si la picor empitjora i les mesures anteriors són ineficaces, has d'anar a l'hospital per veure un dermatòleg el més aviat possible. En cas contrari, en casos greus, no només afectarà el repòs, sinó que fins i tot pot provocar liquenificacions o canvis semblants a l'èczema, fent que la pell es torni més gruixuda i rugosa, i el rascat pot provocar una infecció cutània.

Millora els teus hàbits de vida

És important beure molta aigua, menjar més fruites i verdures i mantenir-se hidratat. A la nit, la gent gran pot tenir por de les molèsties de beure massa aigua, de manera que poden establir un estàndard de consum que els convingui, com beure més durant el dia i reduir-ne la quantitat a la nit.

Reforça la teva dieta diària i menja més aliments rics en vitamina A, com ara carn magra, fetge animal, espinacs i productes de soja, menja més aliments que tenen la funció de reforçar la melsa i els pulmons, nodrir la sang i hidratar la pell, com ara jujube, lliri, fongs blancs, cacauets, llet, begudes picants, etc.; Mantenir el bon humor i desenvolupar bons hàbits de vida.

Val a dir que la roba interior s'ha de mantenir neta, suau i fluixa. El millor és portar roba interior de cotó i no triar roba feta de fibres químiques perquè són fàcils de generar electricitat estàtica i assecar la pell.

Quan utilitzeu aire condicionat a l'hivern, la temperatura interior s'ha de controlar entre 16 i 20 graus centígrads i la humitat relativa s'ha de mantenir al 30%-40%.