Recepta de sopa de xai i ñame

Recepta de sopa de xai i ñame

Tothom està molt familiaritzat amb el xai. Tots sabem que el valor nutricional del xai és molt alt, especialment a l'hivern, la sopa de carn és molt bona per al cos humà i pot mantenir-lo calent.

Mètodes principals:

matèria primera

500 grams de vedella original, 150 grams de ñame, 10 grams de gingebre, 20 grams de vi de cuina, 3 grams de sal refinada, 10 grams de cebolleta, 1 gram de pebre i 750 grams de sopa.

pràctica

① Primer, traieu la fàscia del xai, renteu-lo, feu uns quants talls i després poseu-lo en aigua bullint per drenar la sang. Rentar la ceba i el gingebre i reservar.

②A continuació, remulleu el ñame en aigua tèbia i talleu-lo a rodanxes, afegiu-lo a l'olla juntament amb la sopa de xai, el gingebre (picat), la ceba, la sal i el vi de cuina. Primer porteu-ho a ebullició a foc alt, traieu tota l'escuma, després deixeu-ho coure a foc lent fins que estigui cuit, retireu la carn de moltó del foc, talleu-la a rodanxes i poseu-la en un bol.

③ Traieu la ceba verda i el gingebre de la sopa original i aboqueu-los al bol de xai juntament amb el ñame.

L'article anterior us ofereix una introducció detallada a la recepta de sopa de xai i ñame, crec que ja en teniu una comprensió preliminar, de manera que hauríeu d'aprendre més sobre el coneixement de la salut a la vostra vida diària, que serà millor per al vostre cos.

<<:  Causes de les úlceres a les genives

>>:  Tractament del dolor al voltant dels ulls

Recomanar articles

L'eliminació de la vesícula biliar provocarà càlculs de les vies biliars?

Els càlculs biliars són molt comuns i són un tipu...

Quant de temps després d'un àpat és millor fer exercici?

Sovint es diu que si camina un centenar de passos...

Si es produeix durant el segon embaràs, és necessària una cesària.

Si compleixes les condicions per al part vaginal ...

La supervivència està relacionada amb la fibrosi pulmonar?

Els pacients amb fibrosi pulmonar han de beure mo...

7 consells per portar talons alts sense dolor als peus

A moltes amigues els agrada portar bons tacons al...

Com regular el teu cos, saps com regular el teu cos?

El cos és la capital de la revolució, per la qual...

Què causa els ulls saltats?

Alguns amics senten que els seus globus oculars s...

La còrnia s'ha de relaxar 10 maneres d'alleujar la "còrnia sobrecarregada".

Cada dia mirem molt de temps els telèfons mòbils ...

Rentar-se la cara amb sal i vinagre

Quan es tracta del mètode de rentar-se la cara am...

Quants graus de febre he de prendre antipirètics?

La febre és un problema molt perjudicial per a la...

La millor combinació d'edat reproductiva per a homes i dones

Quin tipus d'esposa o marit pot donar a llum ...