Com tracta l'ènema el restrenyiment?

L'enema és una tècnica molt saludable, podem tractar el restrenyiment sense prendre medicaments. Molts pacients amb restrenyiment sever poden aconseguir l'efecte desitjat amb només una ampolla del medicament. Al mateix temps, també ens pot ajudar a millorar el metabolisme de les femtes.

Aquestes són algunes de les recomanacions del metge :

Com tractar el restrenyiment amb ènema

Eines/Matèries primeres

Equip d'enema

Lubricants

Mètodes/Pasos

Assegureu-vos de tenir l'equip adequat a mà per preparar-vos per al vostre ènema. Si dius que has begut aigua i no interfereix amb l'ènema, només necessites un suport o un ganxo o alguna cosa semblant per garantir el flux i la pressió correctes, assegura't que l'ènema estigui suspès entre 18 i 24 polzades per sobre del recte.

Barregeu la solució de neteja desitjada i pipeteu en una ampolla d'ènema. L'aigua ha d'estar entre 97 i 105 graus Fahrenheit. Això evitarà calambres o cremades als intestins.

Lubriqueu el recte abans d'introduir el broquet de l'ènema. Els lubricants populars inclouen: KY Jelly, Astroglide i vaselina. Introduïu suaument la punta del dit a l'anus lubricat i intenteu col·locar el broquet de l'ènema davant del dit.

Trieu una posició còmoda i introduïu el broquet de l'ènema. Quan es pren un ènema sol, la posició més habitual és estirar-se al costat esquerre mentre s'intenta portar la cama dreta cap al ventre. Si necessiteu ajuda, proveu de descansar sobre les mans i els genolls amb els malucs.

Obriu la vàlvula de l'ènema per permetre que la solució de neteja entri a l'intestí. Un cop buida la bossa d'ènema, traieu el broquet del recte i manteniu-lo al seu lloc.

Mantingueu-lo durant 5 a 15 minuts amb la solució de neteja intestinal. Això pot ser una mica incòmode, però és un pas necessari. Com més temps sigui capaç de mantenir la solució al seu lloc, millor arribarà als intestins i es podrà netejar.

Per llençar la femta, passareu una barreja de líquid de neteja i femta, i espereu fer viatges freqüents al vàter fins a una hora després de prendre l'ènema.

Netegeu tots els subministraments d'ènema a fons, netegeu cada tub amb aigua i sabó i assegureu-vos que l'equip d'ènema estigui sec abans d'emmagatzemar-lo.