Quins són els efectes i funcions de la melatonina

La melatonina també s'anomena melatonina. De fet, és una substància secretada pel cervell dels mamífers, que té un efecte molt bo en la regulació del ritme corporal, però, si la melatonina disminueix, afectarà molt el nostre organisme.

La melatonina afecta directament el son En circumstàncies normals, principalment regula les fases del son. La melatonina és una hormona de senyal de llum secretada per la glàndula pineal, que juga un paper important en la regulació del ritme circadià i el ritme estacional dels animals, així com el ritme de "son-vigília" del cos. En condicions normals, els nivells diürns de melatonina del cos són relativament baixos. L'aplicació diürna de melatonina pot reduir la temperatura corporal entre 0,3 i 0,4 ℃. L'estimulació de la llum brillant a la nit pot inhibir la secreció de melatonina, augmentar la temperatura corporal i reduir la quantitat de son a la nit. Si les substàncies semblants a la melatonina es prenen externament, poden tenir un efecte hipnòtic ràpid tant en animals com en humans. Perquè la llum solar i la melatonina tenen una estreta relació. Quan la llum estimula la glàndula pineal del cervell, s'inhibeix la secreció de melatonina. Si prens un bon sol durant el dia, s'inhibirà l'alliberament de melatonina i es pot afavorir l'alliberament de melatonina a la nit, obtenint així un somni dolç.

La melatonina pot tenir un bon efecte terapèutic auxiliar sobre els tumors i la sida, dos dels enemics més cruels de la humanitat des del segle XX. Té efectes antitumorals. Pot funcionar de manera sinèrgica amb altres fàrmacs o mètodes antitumorals, i pot reduir significativament els efectes secundaris tòxics com nàusees, vòmits, leucopènia, trombocitopènia, etc. que es produeixen durant el tractament del tumor, allargar el temps de supervivència del pacient i millorar la qualitat de vida del pacient. També pot enfortir la funció del sistema immunitari, restaurant així la funció immune dels pacients amb sida que han estat danyats pel VIH, evitant així diverses infeccions causades per una funció immune baixa.

La melatonina és una hormona secretada per la glàndula pineal, una petita glàndula del cos humà. La quantitat que secreta diàriament és extremadament petita, però el seu efecte és extremadament potent. La seva influència s'estén a tots els òrgans, teixits i cèl·lules del cos. Controla especialment les funcions del sistema immunitari i del sistema reproductor, dos sistemes vitals per a la supervivència, i controla tot el procés de creixement i desenvolupament humà. Per tant, en aquest sentit, no és una exageració comparar-lo amb el mestre de la vida humana.

Per tant, si el nostre cos manca d'aquesta substància, es produirà insomni Per evitar aquesta situació, hem d'exposar-nos a la llum solar amb freqüència, aquesta substància es pot secretar molt bé en el nostre cos, pot retardar l'envelliment, sobretot per a les amigues.