Beure alcohol provoca obesitat?

El vi és una beguda indispensable a la nostra vida, sovint beuen a la taula. També és una manera de reunir-se per a familiars i amics durant l'any nou i ser feliços.

El vi és familiar per a tothom i és una part indispensable de la nostra vida quotidiana. Durant cada ocasió festiva, familiars i amics es reuneixen, beuen una copa de vi, se senten relaxats i feliços i gaudeixen. En termes generals, beure una petita quantitat d'alcohol no engreixarà la gent, però beure massa no és el cas.

Com que 1 ml de vi pot produir 29 quilojoules de calories, i encara que les proteïnes, els hidrats de carboni i els greixos també produeixen calories, com 1 gram de proteïna i 1 gram de sucre produeixen 16,7 quilojoules de calories, i 1 gram de greix produeix 37,7 kilojoules de calories, contenen altres ingredients que són beneficiosos per al cos humà. Al contrari, l'alcohol només conté energia tèrmica, la qual cosa farà que la gent engreixi. A més, la gent ha de menjar molts aliments mentre beu, així que no importa quin tipus d'alcohol sigui, provocarà un augment de pes.

A la gent del nord del meu país li agrada beure licor. És segur que com més gran sigui el contingut d'alcohol, més calories. Hi ha gent que diu que beure cervesa també pot engreixar De fet, no és per la cervesa en si, sinó perquè la gent menja molts aliments per acompanyar-la mentre la beu, la qual cosa comporta un excés de calories. Beure una petita quantitat de cervesa no engreixarà el contingut d'alcohol de la cervesa, només 1,5%-4,5%, que no perjudicarà el cos, al contrari, pot proporcionar una nutrició més alta, com ara vitamines, llevats, sals inorgàniques, diversos aminoàcids i sucres.

Moltes persones tenen por d'engreixar-se, així que passen de la cervesa al licor, pensant que això pot prevenir l'obesitat. De fet, aquesta idea no té cap base científica. Només satisfà el desig de beure de la gent. En realitat, només hi ha una raó per augmentar de pes, i aquesta és la ingesta total excessiva de calories.

Per tant, sigui quin tipus d'alcohol beguis, si en consumeixes massa, t'engreixaràs. El següent és l'ordre del contingut calòric de diversos tipus d'alcohol: cervesa, sake, shochu, whisky, brandi i vodka. Entre ells, la cervesa té les calories més altes, per la qual cosa la gent pensa que pot evitar l'augment de pes no bevent cervesa.

Però com s'ha dit abans, sempre que consumeixis massa calories, augmentaràs de pes, i no serà diferent per als diferents tipus de vi, una altra raó és que a la majoria de la gent li agrada menjar alguns aperitius o guarnicions en beure, la qual cosa comporta una ingesta de calories excessiva;

Per als habitants del nord, beure s'ha convertit en una cosa habitual, sobretot perquè beure pot millorar moltes malalties cardiopulmonars. No obstant això, beure massa pot engreixar fàcilment el cos, sobretot perquè als del nord els agrada beure vi blanc, que té una concentració d'alcohol relativament alta i altes calories, i beure a llarg termini pot causar danys al cos.