Com tractar el reflux biliar gàstric? El condicionament dietètic és efectiu

Els pacients amb reflux biliar gàstric poden alleujar la seva condició mitjançant ajustos dietètics. Tothom ha de prestar atenció a mantenir la dieta lleugera.

>01

A la vida diària, s'ha de fer una dieta lleugera i evitar menjar massa aliments grassos per evitar una secreció excessiva de bilis. No mengeu en excés durant les vacances, no competiu amb els altres en beure i intenteu menjar aliments menys estimulants.

>02

No mengeu aliments àcids, alcohol, aliments massa durs, massa calents, massa freds, picants (inclosos aliments irritants com la ceba, el gingebre, l'all, etc.), en vinagre, greixosos, massa dolços, fregits o preparats ràpidament (com els fideus instantanis).

>03

Podeu menjar més aliments que contenen ferro, com ara carn magra, fetge animal, rovells d'ou, bolets, fesols, espinacs, api i aus de corral, però no massa. Aquests aliments ajuden als pacients amb gastritis a suplementar el ferro i prevenir l'anèmia causada per la gastritis per reflux biliar.

>04

Menjar una mica de soja bullida després de cada àpat pot alleujar els vòmits causats per la gastritis per reflux biliar i també pot ajudar a l'estómac a absorbir proteïnes, que és bo. Mètode: Rentar la soja, posar-la en una olla, abocar-hi aigua i coure la soja a foc fort No cal condimentar.

>05

El plat de tofu amb llet pot afavorir l'absorció de proteïnes a l'estómac. És molt bo per a pacients amb gastritis per reflux biliar. Mètode: Poseu el tofu i 500 ml de llet en una olla, deixeu-ho coure a foc lent, després tritureu el tofu al cap de 30 minuts i mengeu-lo directament.