Per què sento nàusees i nausea quan em rento les dents al matí?

Raspallar-se les dents és una cosa que la gent ha de fer després d'aixecar-se cada matí, perquè si esmorzeu sense rentar-se les dents després d'aixecar-se, els bacteris bucals entraran al cos humà, afectant així la seva salut. Recentment, moltes persones experimenten nàusees i arcades al raspallar-se les dents al matí, fet que fa que la gent tingui molt pànic, tement que hagin contret alguna malaltia. De fet, les nàusees i les nausees al raspallar-se les dents al matí són causades pels tres motius següents.

1. Premeu massa pasta de dents en rentar-vos les dents . Un excés de pasta de dents produirà molta escuma després de la fricció a la boca, que irritarà la gola i provocarà nàusees.

2. Renteu-vos les dents amb aigua freda . Molta gent utilitza aigua freda independentment de la primavera, l'estiu, la tardor o l'hivern, però no saben que raspallar-se les dents amb aigua freda és dolent per a les dents. D'una banda, raspallar-se les dents amb aigua freda en temps fred no suavitzarà les truges del raspall de dents, i si no tens cura a l'hora de raspallar-te les dents, provocarà sagnat de les genives i provocarà nàusees. Per altra banda, raspallar-te les dents amb aigua freda (sobretot a l'hivern) pot estimular la diferència de temperatura entre els nervis bucals i l'aigua.

3. Algunes persones poden patir faringitis crònica.

Què fer si tens nàusees i arcades al raspallar-te les dents al matí:

1. Quan us raspalleu les dents, no premeu massa pasta de dents En general, es pot determinar segons el raspall de dents que utilitzeu. Si el raspall de dents té més truges, la pasta de dents pot ocupar 1/3 si el raspall de dents té menys truges, la pasta de dents en pot ocupar 1/2; Això no només evitarà malbarataments, sinó que també evitarà molèsties durant el raspallat. Penseu en utilitzar un raspall de dents per a nens.

2. Quan us raspalleu les dents a la primavera, tardor i hivern (especialment a l'hivern), podeu utilitzar aigua tèbia a 30 o 40 graus centígrads (segons el vostre propi nivell de confort), introduïu-hi primer el raspall de dents, espereu fins que les truges quedin suaus, després premeu una quantitat adequada de pasta de dents i comenceu a raspallar-vos les dents. Això no causarà sagnat de les genives i no sentiràs nàusees en rentar-te la boca amb aigua tèbia.

3. En rentar-se les dents, intenta respirar per les fosses nasals en lloc de per la boca.

4. Per als que pateixen faringitis crònica, a més de rentar-se les dents segons el mètode anterior, també s'ha de prendre la medicació a temps i intentar fumar menys o no fumar gens. La sang a la gola al despertar-se al matí i les nàusees al raspallar-se les dents són els símptomes típics de la faringitis crònica. La quantitat de sang està relacionada amb la gravetat de la malaltia, es recomana anar a l'hospital per evitar retardar la malaltia.