Quants dies és millor per a dejuni i desintoxicació Depèn de la teva situació?

La raó per la qual la nostra salut empitjora és que hi ha massa toxines al cos, si volem tenir un cos sa, hem d'eliminar les toxines del cos a temps. El dejuni és un mètode de desintoxicació i preservació de la salut molt popular en l'actualitat.

1. Quants dies és millor per al dejuni i la desintoxicació?

Generalment, així és com es descarrega la femta. Pot ser que no sigui així durant els dos primers dies.

El color de les femtes varia d'una persona a una altra, perquè cadascú menja de manera diferent, de manera que els diferents colors també són el reflex dels punts d'enverinament dels òrgans del cos.

Negre, això és el més fàcil de reconèixer, una fila de negres, tan feliç! Les toxines del cos van començar a sortir, i el nadó va excretar excrements negres tan bon punt va néixer;

verd intoxicació del sistema urinari, fetge, etc.;

marró.

Les femtes de les persones normals són grogues perquè conté bilis per desintoxicar-se. La femta és de forma llarga i normal en sequedat i humitat.

Hi ha diversos tipus de femta:

Si és extremadament viscós, serà una petita tira quan es treu i s'enganxarà al vàter, si està sec, serà una petita tira dura, que es dissolrà com el fang després de caure, també pot ser una substància aquosa si és causada per la diarrea a causa de la presa de la medicina xinesa, però el sabor i el color seguiran sent tòxics;

Una persona té de 5 a 6 quilograms de femta velles al seu cos, en general, trigarà almenys tres dies a excretar-lo una vegada que comença a excretar-lo per excretar-lo durant una setmana No tinguis por.

2. Com tractar les toxines després de ser donades d'alta;

Cal prestar atenció després d'excretar les toxines. Moltes persones pensen que han acabat d'excretar i estan bé, així que de seguida comencen a menjar carn i a beure alcohol, de fet, no saben que si mengen i beuen massa en aquest moment, l'enverinament serà més de 10 vegades més gran que l'habitual, doncs cal tenir cura de la seva funció intestinal.

El mètode és: deixar de beure el te medicinal (si tens diarrea moltes vegades al dia, pots deixar de beure el te medicinal amb antelació), reprendre lentament la dieta normal, i utilitzar 2 o 3 dies per tornar a la ingesta d'aliments anteriors. no pots menjar llavors de meló i altres coses que causen calor. Després del cinquè dia, pots menjar cereals, però al principi no importa, encara que estiguis en procés de desintoxicació, sempre que siguin més de cinc dies, pots menjar farinetes o panets al vapor, però no t'has de menjar molt.

Bàsicament només triguen tres dies a recuperar-se. Podeu menjar les coses que no us van permetre menjar més amunt. El temps de desintoxicació per a la majoria de la gent és d'uns 15 dies des del començament fins al condicionament final. Com que no us heu d'abstenir de menjar com el dejuni de Qigong, no és difícil i es pot completar fàcilment.

El dejuni és expulsar toxines del cos, alhora que millora la forma física general i millora la immunitat del cos. Prendre medicaments només elimina les toxines del cos, però no canvia gaire la immunitat del cos, per tant, després de la desintoxicació, prengui espirulina tres vegades al dia per millorar la immunitat del cos. A més de millorar la forma física, l'espirulina també ajuda a la desintoxicació, que és una cosa rara.