Com tractar i prevenir el mal alè?

De fet, els amics que pateixen el mal alè esperen conèixer la prevenció i el tractament del mal alè Com que l'impacte del mal alè és molt gran, es recomana beure més aigua amb aigua salada també pot alleujar millor el mal alè.

1. Beu més aigua.

Les persones amb mal alè han de beure més aigua. Beure aigua pot reposar l'aigua perduda en el cos a temps, prevenir la reproducció de bacteris i així prevenir i alleujar els símptomes del mal alè.

2. Esbandida la boca amb aigua salada.

Les persones amb mal alè poden fer gàrgares amb aigua salada lleugera cada dia Si persisteixen durant un període de temps, el mal alè s'alleujarà o fins i tot eliminarà.

3. Desenvolupar bons hàbits alimentaris.

No menjar aliments crus, freds o picants, no fumar, no beure alcohol i prendre menys cafè. Menja més verdures i fruites fresques, menja fins que estiguis al 80% abans d'anar a dormir i evita menjar aliments grasos abans d'anar a dormir.

4. Busqueu tractament oportú si està malalt.

Un cop estem malalts, hauríem d'anar a l'hospital per rebre un tractament oportú, perquè durant la malaltia es reduiran diverses funcions humanes i és més probable que tingueu mal alè causat per trastorns endocrins.

5. Menja més aigua d'arç i mel.

L'arç pot afavorir la digestió Sobretot per a la gent gran i els nens la funció digestiva dels quals no és molt bona, poden menjar-ne més, també pot eliminar el mal alè provocat per la indigestió. Beure una tassa d'aigua amb mel cada dia pot tractar el restrenyiment. Afegir una rodanxa de llimona a l'aigua amb mel també pot refrescar l'alè.