Què he de fer si sóc al·lèrgic a la pols. Quins són els mètodes?

Molts dels nassos dels meus amics són al·lèrgics a la pols. Quan et trobes amb aquesta situació, el primer que cal fer és allunyar-se dels al·lèrgens i anar a un lloc amb aire fresc. El segon que cal fer és rentar-se el nas amb aigua salada.

1: Obriu portes i finestres per a una circulació d'aire més suau

1: S'informa que en temps fred, mantenir les portes i finestres tancades durant tot el dia pot provocar una greu contaminació de l'aire. Com que durant el metabolisme del cos humà es produeixen més de 500 substàncies químiques, 149 de les quals es descarreguen de les vies respiratòries, com a resultat, l'aire conté una gran quantitat de bacteris, virus, diòxid de carboni i partícules de pols. En absència de ventilació, és possible que el cervell no rebi suficient oxigen, provocant marejos, vertigen i pèrdua de memòria. A més, la manca de ventilació a llarg termini farà que la concentració d'al·lèrgens interiors augmenti, augmentant la incidència de malalties al·lèrgiques.

2. Hidratació adequada

1: L'hivern és una estació d'aire sec, que pot danyar fàcilment els fluids corporals. Les al·lèrgies a la pell a l'hivern solen ser causades per la sequedat i la manca d'aigua, per la qual cosa l'objectiu de prevenir les al·lèrgies a la pell hauria de centrar-se en la hidratació. Pel que fa a la cura de la pell, el millor és utilitzar netejadors i productes de cura de la pell suaus, lleugerament àcids, hidratants i hidratants. Quan netegeu i cuideu la pell, no heu d'utilitzar un raspall de neteja, una esponja o una esponja per evitar la sensibilitat causada per la fricció. A més, eviteu romandre al sol o en un ambient sec durant massa temps.

Tres: obrir finestres per exposar-los al sol pot eliminar els àcars de la pols

1: Els àcars de la pols són l'al·lèrgen més comú. Els àcars de la pols viuen més habitualment en matalassos i coixins, roba de llit i roba, catifes, sofàs, cortines i fins i tot joguines de peluix. El cos humà normalment l'inhala mentre dorm, la qual cosa pot provocar congestió de les mucoses durant diverses hores. Per tant, els símptomes al·lèrgics de moltes persones, especialment la rinitis al·lèrgica, són més greus al matí. Quan les partícules d'àcars de pols que suren a l'aire són inhalades pel cos humà, també poden causar al·lèrgies, provocant reaccions al·lèrgiques al nas, a les vies respiratòries i als ulls.

2: L'aire fresc de l'exterior pot diluir els contaminants interiors, de manera que les finestres s'han d'obrir amb freqüència per permetre que l'aire interior flueixi. Posar matalassos, edredons i coixins al sol cada setmana pot alleujar els símptomes. Rentar tota la roba de llit un cop per setmana amb aigua calenta per sobre de 50 °C per eliminar els àcars de la pols i les seves femtes. Eviteu utilitzar catifes o trieu catifes que siguin fàcils de netejar, i escombra i aspireu l'habitació amb regularitat. Cerqueu "la millor màquina xinesa d'eliminació d'àcars" a Baidu per ajudar-vos a matar els àcars ràpidament cada dia.