A què heu de parar atenció quan feu un raspat per desintoxicar-vos?

Gua Sha pot obrir els meridians, desintoxicar i embellir la pell, fer que el cos sigui més còmode i també pot tractar algunes malalties, com ara l'espondilosi cervical comuna i les malalties ginecològiques.

1. Cal entendre la condició, tractar-la en funció de la diferenciació de la síndrome, examinar la causa i determinar l'àrea de raspat.

2. La tècnica s'adopta segons la deficiència o excés del pacient, fred o calor, exterior o interior, yin o yang.

3. Les dones embarassades tenen prohibit raspar-se l'abdomen, la cintura i el sacre.

4. Els nens que tenen l'acetàbul no s'hagi tancat tenen prohibit raspar.

5. No rasqueu la pell on hi hagi nafres, úlceres, cicatrius o tumors infectats.

6. Per als pacients amb varius a les extremitats inferiors, s'han d'adoptar tècniques adequades de baix a dalt.

7. Les persones amb pressió arterial baixa (propenses a hemorràgies) i les persones crítiques han de tenir cura a l'hora de raspar.

8. No rasqueu de cara al ventilador elèctric i intenteu evitar el vent.

9. No utilitzeu altres substituts per al raspat (com ara monedes de coure, cristalls de plàstic, porcellana, oli de cártam, que es curen ràpidament).

10. No hi ha necessitat d'aplicar oli al cap i a la cara. S'ha d'utilitzar un oli especial de raspat.

11. Torneu a raspar després que el sha disminueixi. Podeu tornar a raspar-se en moments habituals per millorar l'efecte de disminuir el sha.

12. Quan es raspa, es produeix una certa quantitat de sagnat capil·lar, es filtra als teixits adjacents i després s'absorbeix. Aquesta és una manera d'augmentar la resistència.

13. Per a aquells que tinguin por del dolor, podeu prendre un bany calent o aplicar una compresa calenta abans de raspar per reduir el dolor.

14. Després de raspar, els porus de la suor s'expandeixen. No et facis una dutxa freda en mitja hora.

15. Beveu una tassa d'aigua calenta (tèbia) després de raspar per reposar els líquids consumits pel cos, afavorir el metabolisme i accelerar l'excreció de productes metabòlics.

16. Per eradicar malalties tossudes, a més del raspat i la desintoxicació (prendre aliments de neteja intestinal), també cal un condicionament específic (sèrie Le Duo Shou, sèrie Difens).

17. No cal forçar el raspat per produir sha.

18. Per al raspat per a la salut, no cal aplicar oli ni raspar el sha, només raspa cada part del cap als peus i cada meridià 8 vegades, de 3 a 10 minuts al dia, la qual cosa enfortirà el teu cos de manera natural i allargarà la teva vida.

Eines i posicions: El tauler de raspat està fet de banya de búfal, de forma rectangular, amb vores romes. Per raspar-se l'esquena, el pacient ha d'estar tombat i per raspar-se les espatlles, el pacient ha de seure dret. Després del raspat apareixeran taques de sagnat morats.

Indicacions: refredat, febre, cop de calor, mal de cap, malalties gastrointestinals, rigidesa del coll, periartritis de l'espatlla, tensió muscular lumbar, rampes musculars, artritis reumatoide i altres malalties.