La "malaltia de l'aire condicionat" és freqüent a l'estiu, i ja no us haureu de preocupar amb 4 receptes de medicina xinesa

A mesura que s'acosta l'estiu i el clima es fa calorós, les habitacions amb aire condicionat es converteixen en un lloc ideal perquè la gent escapi de la calor. Què és la malaltia de l'aire condicionat? Quins són els símptomes de la malaltia de l'aire condicionat? Què pot fer la gent per evitar la malaltia de l'aire condicionat a l'estiu?

Què és la malaltia de l'aire condicionat? Els símptomes de la malaltia de l'aire condicionat són semblants als d'un refredat

La malaltia de l'aire condicionat es coneix mèdicament com a "síndrome de l'aire condicionat". L'aire d'una habitació amb aire condicionat és sec i la circulació de l'aire és deficient. Si les persones romanen en aquest entorn durant molt de temps, són propenses a problemes com els ulls secs, els llavis secs i les al·lèrgies a la pell. A més, l'habitació amb aire condicionat està molt segellada, cosa que condueix fàcilment a la reproducció de bacteris patògens, juntament amb la gran diferència de temperatura entre l'interior i l'exterior, si el cos no s'adapta bé, les persones són propenses a símptomes físics semblants al fred, com ara congestió nasal, marejos, esternuts, tinnitus, fatiga, pèrdua de memòria i articulacions.

4 tipus de persones tenen més probabilitats de patir malalties de l'aire condicionat

Els treballadors de coll blanc que sovint es queden en habitacions amb aire condicionat per treballar són el grup amb més probabilitats d'estar "afectats" per la malaltia de l'aire condicionat. malaltia a causa de la seva feble resistència.

Quatre receptes de medicina xinesa per ajudar-vos a evitar la malaltia de l'aire condicionat a l'estiu

Recepta 1: beguda d'Elsholtzia

Ingredients: Elsholtzia 10 g, Magnolia officinalis 5 g, llenties blanques 5 g

Passos: abans de decoctar, remulleu els ingredients durant uns 15 minuts i, a continuació, bulliu-los amb no menys de 500 ml d'aigua, assegureu-vos d'utilitzar un foc alt durant la decocció i la quantitat de suc medicinal ha de ser superior a 200 ml. Un cop finalitzada la decocció, els pacients amb malaltia de l'aire condicionat han de refredar-la.

Efecte: dissipar la calor i alleujar els símptomes, eliminar la humitat i regular el mig

Recepta 2: Te de morera i crisantem

Ingredients: 15 g de fulla de morera, 15 g de forsythia, 15 g d'arrel de canya, 10 g cadascun d'ametlla, crisantem, platycodon grandiflorum, regalèssia crua i menta

Passos: Remullar els ingredients (excepte la menta) en 3000 ml d'aigua durant aproximadament mitja hora, després afegir-ho a l'aigua i bullir-ho a foc fort, afegiu-hi la menta i després de 2 minuts, es pot utilitzar com a te.

Efecte: dissipar el vent i la calor, promoure la funció pulmonar i alleujar la tos

Recepta 3: te solt Yinqiao

Ingredients: 30 g de forsythia, 30 g de lligabosc, 30 g d'arrel de canya, 18 g de fulla de bambú, 18 g de bardana, 15 g de regalèssia crua, 15 g de mongetes negres clares, 12 g de schizonepeta spicate, 12 g de menta

Passos: Remullar els ingredients (excepte la mostassa i la menta) en 6000 ml d'aigua durant aproximadament mitja hora, després afegir a l'aigua i bullir a foc fort, afegir mostassa i menta i remenar després de 2 minuts.

Efecte: picant i fresc, allunyant la calor i desintoxicant

Recepta 4: te de desintoxicació de ginseng

Ingredients: 15 g cadascun de Bupleurum, Peucedanum, Chuanxiong, Citrus aurantium, Notopterygium wilfordii, Angelica dahurica, Poria, Platycodon grandiflorum, Ginseng, regalèssia, gingebre i menta

Passos: Remullar els ingredients (excepte la menta) en 5000 ml d'aigua durant aproximadament mitja hora, després afegir-ho a l'aigua i bullir-ho a foc fort, afegir les llavors de mostassa i la menta i remenar després de 2 minuts, es pot utilitzar com a te.

Efecte: dissipar el fred i la humitat, reposar el qi i alleujar els símptomes

L'estiu és la temporada alta de la "malaltia de l'aire condicionat" Si et quedes en una habitació amb aire condicionat durant molt de temps, la possibilitat d'infectar-te serà molt alta. Per tant, quan et trobis amb símptomes de la malaltia de l'aire condicionat, pots provar els tes anteriors.