Quins són els avantatges i els inconvenients de caminar descalç?

Alguna vegada has parat atenció als avantatges i inconvenients de caminar descalç? De fet, caminar descalç pot millorar eficaçment l'estimulació sensorial del nadó i pot aportar certs beneficis al seu aprenentatge a caminar i al desenvolupament dels seus peus. No obstant això, és fàcil provocar algunes infeccions per fongs o provocar queratinització de la pell i dermatitis causades per la pell trencada.

1. Potenciar l'estimulació sensorial del nadó

Els peus dels nadons i nens menors de 4 anys creixen i es desenvolupen molt ràpidament Caminar descalços amb freqüència en un entorn segur, preferiblement per carreteres de sorra fina, pot regular moltes funcions del cos. Com que els peus són òrgans motors formats per múltiples ossos, músculs, tendons, vasos sanguinis, nervis, etc., hi ha molts punts d'acupuntura meridians als peus, i hi ha molts punts de reacció nerviosa connectats als òrgans interns. En caminar sobre sorra fina, aquests punts de reacció s'estimularan, la qual cosa és beneficiós per mantenir la circulació sanguínia a tot el cos, afavorir el metabolisme autònom i millorar el metabolisme extern, adaptar-se al metabolisme i millorar l'autonomia del cos. s.

2. És útil que els nadons aprenguin a caminar

Per als nadons que estan aprenent a caminar, anar descalços permet que els dits dels peus s'enganxin millor al terra, cosa que no només evita que rellisquin, sinó que també els ajuda a aprendre a mantenir l'equilibri, cosa que els permet aprendre més ràpid i caminar millor.

3. És beneficiós per al desenvolupament dels peus del nadó

Quan estan descalços, els peus dels nadons no estan restringits per sabates i mitjons i poden créixer i desenvolupar-se de manera més natural. Caminar descalç també pot enfortir l'arc del peu, exercitar els músculs i els lligaments dels peus del nadó i augmentar la flexibilitat del turmell.

4. Propens a la infecció per fongs

Els peus de la gent tendeixen a suar fàcilment en temps calent, l'ús de sabates sense mitjons, especialment sandàlies de plàstic, sabates de muntanya i altres sabates amb poca transpiració, farà que la pell dels peus estigui directament empapada de suor.

5. Causar queratosi i dermatitis a la pell

El contacte directe freqüent entre els peus i les sabates pot fer que l'estrat còrni dels talons, els dits dels peus i altres parts que sovint entren en contacte amb les sabates creixin i s'espesseixin, augmentant la possibilitat de desenvolupar calls i callos. A més, algunes persones caminen descalços durant molt de temps, i els empenyes, els dits dels peus i altres parts dels peus que freguen amb les sabates són propensos a enrogiment de la pell, pàpules, butllofes i altres símptomes. Això es deu al fet que la pell és al·lèrgica a materials de sabates com el cuir i el cautxú, i és un tipus de dermatitis de contacte.