Per què em calen el cos, les mans i els peus?

A la nostra vida diària, moltes persones són propenses a tenir febre al cos, a les mans i als peus, cosa que pot causar problemes a la nostra vida i a la nostra feina. Quan això succeeix, molta gent pensarà que és causada per l'alta temperatura i no hi prestarà atenció. De fet, és causada per un desequilibri de yin i yang al cos i cal ajustar-se a temps.

Desnutrició i deficiència de melsa

Per motius laborals o altres, les persones sovint tenen dietes irregulars, com menjar en excés, dieta irregular, consum freqüent de diversos aperitius, menjar ferralla, etc. Aquestes situacions poden danyar les funcions de la melsa i l'estómac amb el temps, provocant mal funcionament i estancament. Si els pacients amb vòmits, disenteria o malalties parasitàries no es tracten adequadament, la seva energia vital es pot danyar, provocant desnutrició, deficiència de melsa i palmes i peus calents. Aquesta és la principal causa de les mans i els peus calents, per la qual cosa a la vida hem de prestar atenció als arranjaments de la dieta, intentar evitar el desenvolupament de la malaltia o prevenir l'aparició de malalties similars.

Deficiència de sang i deficiència de Yin

De vegades, algunes persones tenen una constitució física deficient, especialment algunes persones molt primes, o aquelles que no s'han recuperat d'una malaltia greu, o algunes persones que fan una dieta excessiva i no aconsegueixen un bon condicionament a temps, la qual cosa comporta l'esgotament de la sang yin i la manca de restaurar la vitalitat. També poden experimentar palmes i peus calents, boca seca i apatia. Això és el que sovint anomenem sudoració a la vida Aquesta situació empitjorarà cada cop el teu estat físic, no tindreu gana ni energia si continua durant molt de temps, es pot convertir en altres malalties més greus.

Dieta

Segons la medicina tradicional xinesa, les mans i els peus calents són causats per un desequilibri del yin i el yang al cos, que fa que el yin no suprimeixi el yang, donant lloc a mans i peus calents. Per abordar aquest motiu, el que hem de fer és nodrir el yin i reduir el foc per aconseguir un equilibri entre el yin i el yang.

1. Farites nutritives Yin. Per exemple, és molt eficaç cuinar més farinetes nutritives yin, com ara farinetes de fongs blancs i dàtils vermells, llavors de lotus i farinetes de lliri, etc. regularment si persistiu en fer-ho durant molt de temps.

2. Menja fruites més fresques, com síndria, begudes fredes, préssecs, prunes, canya de sucre, etc. Les begudes fredes també són molt importants, personalment crec que la calor sobtada a les mans i als peus té molt a veure amb el fet que feia temps que no m'agradaven les begudes fredes.

3. Pel que fa a les verdures, hi ha el ñame, el lliri, el fong, la col, etc. Normalment es fregeixen, es barregen, al vapor, etc., i es poden menjar de diverses maneres.