Com mantenir la higiene bucal

Les dents són les parts més dures del nostre cos i juguen un paper molt important si hi ha un problema amb les dents, això afectarà la nostra capacitat de mastegar els aliments. De vegades, si els aliments no es poden mastegar bé, augmentarà la càrrega sobre l'estómac i els intestins, la qual cosa té un gran impacte en la nostra dieta normal i l'absorció dels nutrients per a la nostra vida diària no és suficient les teves dents cada dia. Aprenem a mantenir la higiene bucal.

Com mantenir la higiene bucal

escuradents

Quan la papil·la gingival retrocedeix o l'espai dental augmenta després del tractament periodontal, es pot utilitzar un escuradents per netejar les superfícies adjacents i les furcacions de les arrels. Els escuradents que s'utilitzen habitualment són de fusta i plàstic.

Com s'utilitza: Inseriu l'escuradents a l'espai interdental en un angle de 45 graus, amb la punta de l'escuradents apuntant cap a l'espai interdental i el costat proper al coll de la dent adjacent, escolliu cap a l'exterior o feu moviments de punxació bucal i lingual per eliminar la placa adjacent i els aliments impactats, i després esbandiu la superfície de la dent.

Nota: 1. No premeu l'escuradents a la zona normal de la papil·la gingival per evitar la formació de buits dentals artificials 2. Utilitzeu l'escuradents amb suavitat per evitar danyar la papil·la gingival o punxar la part inferior del solc gingival i destruir l'adhesió epitelial.

Massatge de les genives

El massatge adequat de les genives pot espessir l'epiteli, millorar la queratinització i enfortir la circulació sanguínia del teixit de les genives, millorar el subministrament de nutrició i oxigen, facilitar el metabolisme i la recuperació dels teixits i augmentar la salut del teixit de les genives. El massatge es pot fer amb els dits o amb un massatge o netejador interdental especialitzat. El massatge de genives no és adequat per a pacients amb gingivitis i periodontitis que no s'han sotmès a descamació periodontal.

Descamació supragingival

L'escalat supragingival és l'ús d'instruments de raspament supragingival per eliminar el tàrtar i la placa supragingival, polir la superfície de la dent i prevenir la re-deposició del tàrtar i la placa. És una mesura eficaç per prevenir i tractar la malaltia periodontal. Depenent dels instruments utilitzats, l'escala supragingival es divideix en escalada d'instruments manuals i escalada de màquina d'escala ultrasònica. La neteja dental per ultrasons no s'ha d'utilitzar per a pacients amb marcapassos, hepatitis, tuberculosi o sida. Per als pacients amb gingivitis, la neteja cada 6-12 mesos pot mantenir eficaçment la salut periodontal.

Esbandida la boca

Les gàrgares poden eliminar les restes d'aliments, algunes taques suaus i la brutícia a la boca que s'eliminen fàcilment per la força de les gàrgares, de manera que les gàrgares s'han de fer després dels àpats. Quan us esbandiu la boca, normalment només feu servir aigua neta. Per tal d'evitar l'aparició de malalties bucals, també podeu optar per esbandir-vos la boca amb colutoris que continguin diferents medicaments segons diferents finalitats. Per a mètodes específics, heu de consultar un dentista professional.

Tots sabem que només prenent la vida seriosament podem millorar la qualitat de la nostra vida. L'anterior és una introducció a com mantenir la higiene bucal, sabem que mantenir la higiene bucal requereix una persistència a llarg termini i hem de desenvolupar un hàbit.