Les dones embarassades poden menjar caps de medusa?

Per a les dones embarassades, en la vida diària, han d'enfortir la seva dieta, i al mateix temps, han de mantenir les necessitats nutricionals bàsiques, perquè això és molt important per a les dones embarassades i la salut del fetus, també poden menjar algunes meduses de manera adequada.

Les dones embarassades poden menjar meduses?

Les dones embarassades poden menjar meduses. La medusa és extremadament nutritiva. La característica única de la seva composició nutricional és que té un contingut extremadament baix en greixos, però és ric en proteïnes i sals inorgàniques. Segons les mesures, cada 100 grams de medusa conté uns 65 grams d'aigua, 6-12 grams de proteïnes, 0,1-0,5 grams de greix, uns 4 grams d'hidrats de carboni, 66 kcal de calories, 182 mil·ligrams de calci, 132 micrograms de iode i, sobretot, conté una gran quantitat de vitamines. aliment nutritiu baix en proteïnes, baix en greixos i en calories. No obstant això, el marisc segueix sent molt perillós per a les dones embarassades. Els metges suggereixen que les dones embarassades haurien de menjar menys meduses i haurien de prestar més atenció a la moderació en el consum de marisc.

Precaucions per a les dones embarassades per menjar meduses

Les dones embarassades poden menjar meduses, però han de menjar menys, i les meduses comprades s'han de cuinar, perquè el tracte gastrointestinal de les dones embarassades és molt sensible a l'estimulació del fred. No es recomanen plats freds com les meduses fredes. Per tant, les dones embarassades han d'entendre i prestar atenció a menjar meduses:

1. Les dones embarassades que mengen més aliments freds poden provocar una contracció sobtada dels vasos sanguinis gastrointestinals, una disminució de la secreció de suc gàstric i una funció digestiva reduïda, que pot provocar pèrdua de gana, indigestió, diarrea i fins i tot rampes d'estómac i dolor abdominal intens.

2. La mucosa respiratòria de les dones embarassades, com el nas, la faringe i la tràquea, sovint estan congestionades i acompanyades d'edema. Si mengen molts aliments freds, els vasos sanguinis congestionats es contrauen de sobte i la sang disminuirà, cosa que pot provocar una disminució de la resistència local. , provocant mal de coll, tos, mal de cap, etc. En casos greus, pot causar infecció del tracte respiratori superior. Per tant, les dones embarassades han de tenir molta cura a l'hora de menjar marisc com les meduses, tot i que el marisc és molt nutritiu.