Com fer el teu propi te de desintoxicació

La neteja intestinal i la desintoxicació no vol dir que hagis d'utilitzar cap medicament. De fet, molts tes de desintoxicació també poden tenir un bon efecte de neteja intestinal.

1. Te per aprimar crisantem i llop

Ingredients: 3 grams cadascun de Serissa rutaecarpa i pruna negra, 5 grams de crisantem i 10 baies de llop.

Mètode: primer afegiu 500 ml d'aigua a l'olla, després aboqueu tots els ingredients, deixeu-ho coure durant 20 minuts i després filtreu la sopa per beure.

Efecte: aquest te de pèrdua de pes té els efectes de promoure la salivació i apagar la set, antibacterià i antiinflamatori i desintoxicació, en particular, el crisantem pot reduir la calor interna i embellir els ulls al mateix temps. Al mateix temps, també són molt importants els efectes de baixar de greix, desintoxicar i perdre pes.

2. Te d'arç i Sophora japonica

Ingredients: 2 qian cadascun d'arç i flor de llagosta, 3 qian de malta, 6 qian de llop i un rave.

Mètode: 1. Primer, bulliu el rave en 1500cc (uns 6 bols) d'aigua a foc fort i després reduïu el foc fins que el rave estigui cuit. 2. Afegiu altres herbes i deixeu-ho coure durant 15 minuts més.

Efecte: els excrements de muntanya poden eliminar la carn i l'oli, reduir el colesterol i el greix sanguini i evitar la indigestió. La malta pot eliminar la inflor estomacal causada per l'acumulació d'arròs i fideus. Les flors de Sophora japonica poden prevenir l'aparició d'hemorroides causades per un estil de vida irregular i mantenir-se despert fins tard.

3. Tres te per aprimar Camèlies

Ingredients: 3 qian cadascun de rosa, gessamí, fructus aurantii, rhizoma chuanxiong i fulla de lotus, 2500cc d'aigua.

Mètode: Després de bullir l'aigua, aboqueu tots els ingredients anteriors i barregeu-ho amb aigua.

Efecte: La rosa té excel·lents efectes de bellesa i cura de la pell, i quan es combina amb gessamí, també pot eliminar la calor i reduir la calor interna. L'addició de Citrus aurantium, Ligusticum chuanxiong i fulles de lotus fa que tot el te per aprimar tingui un gust dolç, la qual cosa té un bon efecte en la pèrdua de pes i l'alleujament de l'estrès.