Què fer si tens picor al cuir cabellut i caiguda del cabell? Hi ha quatre mètodes de mitigació

La picor del cuir cabellut i la caiguda del cabell sempre han estat un problema important que ha preocupat a la gent, perquè la seva aparició afecta greument el bon humor de la gent, dificultant la feina i l'estudi. Aleshores, què heu de fer quan experimenteu picor del cuir cabellut i pèrdua de cabell? De fet, hi ha quatre maneres d'alleujar el problema. La primera és rentar-se els cabells correctament.

1. Renteu-vos els cabells correctament

Quan us renteu els cabells, no us aboqueu el xampú directament al cap. Com que el xampú sense escuma pot irritar el cuir cabellut i provocar caspa o agreujar l'aparició de la caspa, s'ha d'abocar a les mans i fregar-lo per formar escuma abans d'aplicar-lo al cabell. Rentar els cabells amb aigua tèbia. L'aigua massa calenta estimularà la secreció d'oli del cuir cabellut, fent que el cabell sigui més gras; l'aigua massa freda reduirà els porus i la brutícia del cabell no es pot rentar. Canvia el teu xampú un cop per setmana. L'efecte netejador del xampú sobre el cabell és només temporal. Després de set dies, el cuir cabellut s'adaptarà i es perdrà l'efecte de neteja.

2. Tractament farmacològic

Sota la guia d'un metge professional, utilitzeu alguns medicaments tòpics o preneu alguns medicaments orals per al tractament. La teràpia farmacològica no es pot utilitzar a voluntat S'ha d'utilitzar sota la guia d'un metge professional per aconseguir bons resultats.

3. Teràpia alimentària

Presta més atenció a la suplementació de proteïnes, ferro, iode, zinc i vitamines en la teva dieta diària, que són elements necessaris per al creixement del cabell. Com ara: arròs integral, ostres, xai, vedella, carn de porc, arròs vermell, pollastre, pasta, llet, ous, algues, algues, api, fruites, fruits secs, etc., eviteu menjar aliments fregits, grassos, picants, alcohòlics i amb cafeïna, perquè estimularan i augmentaran la formació de cabells, cabells grasos i massa dolços i deshidratats; Els sserts són àcids, cosa que afectarà l'equilibri àcid-base del cos i accelerarà la formació del cuir cabellut.