Quins són els aliments que nodreixen els ronyons per a la deficiència de Yin?

La deficiència de Yin renal es refereix a la deficiència de Yin renal i la manifestació de patir un foc virtual. Si el yin renal és deficient, els símptomes generals són deficiència de calor, boca i llengua seques, sufocacions, suors nocturns i pols més prim. En la medicina tradicional xinesa, les persones amb deficiència de yin renal haurien de menjar aliments més frescos, com ara lligabosc i mongetes mungos, etc. Quins són, doncs, els aliments que poden reposar els ronyons? Permeteu-me que us ho expliqui a continuació.

1. Tremella

Tremella és de naturalesa suau, de sabor dolç i lleuger. Té els efectes de nodrir el yin i humitejar els pulmons, afavorir la fluidificació i alleujar la tos, reposar el qi i la sang, enfortir el cos i embellir i rejovenir la pell. Menjar fongs blancs sovint a la tardor pot prevenir i tractar eficaçment la gola seca, la set i les femtes seques causades per la deficiència de yin.

2. Mongetes negres

Li Shizhen va registrar a "Compendi de Materia Medica": "El consum regular de mongetes negres pot prevenir tot tipus de malalties, polidipsia, micció freqüent, marejos, visió borrosa, humitat i humitat dels peus prematurs; dolor d'esquena o dolor abdominal a causa de la diarrea;

3. Vieiras

Les vieires seques, també conegudes com a vieires, són de naturalesa suau, de gust dolç i salat, amb carn tendra i sabor deliciós. Poden nodrir el yin i tonificar els ronyons, de manera que les persones amb deficiència de yin renal haurien de menjar-les amb regularitat. Menjar més és bo per a la salut de les dones, i podeu fer farinetes de vieires per menjar.

4. Arròs negre

En la relació entre els cinc òrgans interns i els cinc elements, el negre correspon als ronyons, i l'arròs negre és de naturalesa suau i de sabor dolç. Té els efectes de nodrir el yin i els ronyons, estimular el qi i activar la circulació sanguínia, escalfar el fetge i millorar la vista. El consum regular de farinetes d'arròs negre pot nodrir el yin i humitejar els pulmons, nodrir els ronyons i reposar el qi.

5. Wolfberry

Lycium barbarum és de naturalesa suau i de sabor dolç. Té les funcions de nodrir el ronyó i el fetge, millorar la vista, enfortir els músculs i els ossos, alleujar el mal d'esquena i allargar la vida si es pren durant molt de temps. Per a les persones amb deficiència de ronyons, menjar Wolfberry té l'efecte de nodrir el ronyó i el fetge. És especialment indicat per a dones de mitjana edat amb deficiència renal.

6. Yam

El ñam és de naturalesa suau, de sabor dolç, i té les funcions d'enfortir la melsa, nodrir els pulmons, consolidar els ronyons i millorar l'essència. Pot ser consumit regularment per aquells que pateixen deficiència de yin, foc excessiu o qi renal feble, que provoca espermatorrea i ejaculació prematura. La medicina tradicional xinesa creu que l'efecte del ñame és millor quan es menja juntament amb altres aliments que tonifiquen els ronyons i que reforcen l'essència, com ara les castanyes d'aigua i les llavors de lotus.

A dalt s'enumeren diversos aliments tonificants que són adequats per a persones amb deficiència de yin renal es refereix a un fenomen en què l'essència, la sang, els fluids corporals, etc. d'una persona s'esgoten greument. No obstant això, la medicina xinesa posa èmfasi en l'equilibri del yin i el yang, de manera que les activitats fisiològiques humanes, etc., haurien d'estar equilibrades, perquè l'essència humana, la sang i els fluids corporals són tots yin, si en manquen, és una deficiència de yin. Per tant, si aquest fenomen es produeix en el futur, podeu menjar més.